Способы лечения лордоза позвоночника

Позвоночник: норма и лордоз поясничного отделаЧеловеческий позвоночник обладает естественными изгибами, которые предназначены для поддержания вертикального положения тела при ходьбе и силовых нагрузках. В ходе прогрессирования определенных патологий, эти изгибы слишком выпячиваются, мешая нормальной функциональности позвоночного столба. Деформация, направленная вперед, это и есть лордоз.

    Выделяют два вида лордоза:

  • Первичный лордоз лечится только с помощью оперативного вмешательства, после которого в обязательном порядке назначаются восстановительные процедуры и курс реабилитации. Например, физиотерапия и лечебная гимнастика. Терапия болезни будет зависеть от причины ее спровоцировавшей. Поскольку вести борьбу с последствиями, при этом проигнорировав саму причину – крайне неэффективно.
  • Если провокационным фактором лордоза стал избыточный вес пациента, то в комплекс лечения должна быть включена диетотерапия. А в особо запущенных случаях допускается использование медикаментозного и оперативного лечения ожирения.

    Когда первопричиной гиперлордозного искривления выступает дегенерация сегментов позвоночника, то в дополнение к основным методам лечения больному назначают хондропротекторы и иные препараты со сходными свойствами.

    Коксартроз требует целого комплекса мер, направленного на улучшение функциональности тазобедренного сустава.

    Кроме того, в курс лечения лордоза обязательно должны быть включены мероприятия, смысл которых сводится к улучшению работы внутренних органов, например, желудка, кишечника, сердца и легких. Так как они всегда страдают при патологическом изменении анатомической оси позвоночного столба.

  • Для лечения вторичной формы заболевания применяют целый комплекс мер. Подробно с каждым методом терапии мы ознакомимся ниже.

Физиотерапия

Подводное вытяжение позвоночного столба

Подводное вытяжение позвоночника при лордозеЕго разрешено делать только при полной стабильности позвоночных сегментов и отсутствии хронических дегенеративных процессов. Лучше всего, если процедура проводится при полном погружении в воду. Все манипуляции должны выполняться исключительно под контролем врача. В противном случае, тракция даст серьезные осложнения, а травмированные сегменты позвонков могут и вовсе не восстановиться.

Электротерапия

Это самый популярный метод физиотерапии. Для воздействия на организм используются волны крайне высокой частоты. Под действием таких волн, находящихся в миллиметровом диапазоне малой интенсивности, в определенном сегменте позвоночника происходит резонанс. Это возбуждает организм на ответную реакцию, результатом которой станет самовосстановление поврежденных тканей.

Магнитотерапия

Данный вид терапии основан на использовании низкочастотных магнитных полей. Естественного намагничивания ткани не наблюдается, но молекулы воды, которые входят в состав клетки, приобретают магнитные характеристики. Внешнее воздействие магнитного поля провоцирует изменение концентрации нуклеиновой кислоты, протеинов и ферментов, что приводит к изолированию свободнорадикальных соединений, вызывающих воспаление, старение и раннюю гибель клеток органа.

Электрофорез

Принцип действия данного метода таков: в мышечные ткани при помощи гальванических токов вводится лекарственное вещество, при этом кожные покровы остаются неповрежденными. Весьма эффективен для предупреждения деструктивных межпозвонковых грыж.

Ультразвуковое воздействие

За счёт акустического свойства ультразвуковой волны происходит ускорение кровотока в области поражения, устраняется мышечный спазм, оказывается болеутоляющее и противовоспалительное воздействие. В сегменте лордозного искривления происходит рефлекторное расширение сосудов, «подстёгиваются» биохимические и обменные процессы, снижается локальная температура.

Иглоукалывание

Представляет собой метод точечного воздействия на биологически-активные зоны организма. Используется как в традиционной, так и в народной медицине.

Народные методы леченияУзнайте, как можно лечить ишиас с помощью средств народной медицины.
http://zdorovya-spine.ru/bolezni/ishias/narodnymi-sredstvami.html

Водолечение

Гидротерапия при лордозеПри помощи направленных струй тело пациента массажируют разноплановыми движениями: веерными, круговыми, толчковыми и восходящими. Затем температуру струи существенно снижают, а напор увеличивают. Это необходимо для эффекта температурной контрастности, чтобы тонизировать кожу, мышцы и сосуды.

Грязелечение

Лечебное воздействие грязей основано на тепловом, механическом и химическом факторах, выраженность которых зависит не только от стадии и типа лордоза, но и от физических свойств самого вещества. Существует несколько основных типов грязей: сапропели, торфяные, сульфидные, сопочные, иловые.

Все эти лечебные процедуры призваны купировать признаки мышечного гипертонуса, устранить постоянные боли в шейном или поясничном отделах, повысить лабильность позвоночного столба, предупредить развитие осложнений для сердечно-сосудистой, пищеварительной, нервной и дыхательной систем.

причины сильных болей в спинеО причинах сильной боли в пояснице можно узнать здесь.

Медикаментозная терапия

    Для устранения симптомов лордоза применяют следующие препараты:Виды аптечных препаратов для лечения лордоза

  • Обезболивающие и противовоспалительные, такие, как «Целекоксиб», «Ибупрофен» и «Мовалис». Если боль очень сильная, то таблетки заменяются инъекционными формами лекарств.
  • Кремы, гели и мази для местного использования: «Вольтарен», «Фастум-гель», «Диклофенак»;
  • Витаминные комплексы группы В: «Нейровитан» и «Нейрорубин»;
  • Гормоны и глюкокортикоиды: «Гидрокортизон» и «Преднизолон»;
  • Наружные компрессы: «Димексид».

Препарат Карипазим при лечения межпозвоночной грыжи его эффективность. Источник: http://zdorovya-spine.ru/?p=870&preview=true © Журнал о заболеваниях спиныУзнайте подробнее о лечении грыжи с помощью «Карипазима»

Мануальная терапия

Упражнение "Скрутка" в мануальной терапииМануальная терапия представляет собой курс интенсивного воздействия на позвоночный столб.

    Перед ней ставятся следующие цели:

  • Возвращение позвоночнику физиологической гибкости;
  • Вытяжение сегментарных структур позвоночника;
  • Устранение мышечного спазма;
  • Повышение тонуса мускульного корсета.

Эта очень эффективная методика может стать причиной ухудшения состояния, если она выполнена не правильно.

Массаж

Эффективнее всего лечить лордоз с использованием полного курса лечебного массажа. Массаж нужен для улучшения кровообращения и стабилизации обменных процессов, протекающих в организме. Улучшается отток крови по венам, купируется болевой синдром, расслабляются мышцы, парализованные спазмами. Массаж необходим и в качестве подготовки позвоночника к выпрямлению его аномального искривления.

    При лордозе чаще всего применяются такие виды массажных техник:

    Обратите внимание!
    Для лечения и профилактики БОЛЕЗНЕЙ ПОЗВОНОЧНИКА и СУСТАВОВ многие стали использовать набирающий популярность метод натурального, быстрого и безоперационного лечения, рекомендованный ведущими российскими специалистами по заболеваниям опорно-двигательного аппарата. По мнению врачей...»
  • Классическое лечебное мануальное воздействие;
  • Лимфодренажный массаж;
  • Точечные способы разминания.

Рекомендуется применять массаж в едином комплексе с ЛФК-тренировками, для достижения максимального эффекта от обоих методов.

Лечебно-гимнастический комплекс

Чтобы укрепить мышцы спины необходимо использовать методики лечебной физкультуры, позволяющие жёстко зафиксировать позвонки, и вернуть им анатомически верное расположение относительно физиологической оси тела. Первые гимнастические тренировки можно посещать в реабилитационной клинике, после чего продолжить заниматься в домашних условиях. Только при условии регулярных и ежедневных тренировок будет заметен ощутимый результат.

  • ЛФК при лордозе включает в себя все виды упражнений, как открытого, так и закрытого типа. В процессе занятий больному нужно будет постоянно нагибаться, приседать, скручиваться и выгибаться в области таза и поясницы.

      Существуют определенные правила выполнения гимнастических упражнений:

    • Человеку не стоит приниматься за тренировку, если у него нет хорошего настроения, а упражнения придется выполнять через силу;
    • Не нужно выматывать себя до состояния хронической усталости. Больной должен чувствовать легкое мышечное напряжение, этого будет вполне достаточно для закрепления результата;
    • В ходе каждого тренинга необходимо отслеживать ритмичность дыхания. Нельзя задерживать дыхание на вздохе, это усиливает нагрузку и ослабляет организм;
    • Если лордоз развился в поясничной области, то для всех упражнений, с сидячим исходным положением, нужно ставить под ноги скамейку. Колени должны находиться примерно на 15 см выше, чем бедра и ягодицы.

    особенности выполнения упражнений при остеохондрозе шейного отдела позвоночникаС комплексом лечебных упражнений при грыже шейного отдела позвоночника можно ознакомиться тут.

    Ортезирование при лордозе

    Ношение корсета или бандажа может быть назначено только врачом. Эти предметы предназначены для жесткого фиксирования проблемных участков в позвоночном столбе, они не дают ему деформироваться далее. Иногда бандажные пояса предписывается носить женщинам во время беременности, если у них увеличивается лордоз в поясничном отделе. Усиление нагрузок неминуемо приводит к дискомфорту и хроническим болям в области спины. Пояс так же предупреждает преждевременные роды.

  • Пояс или корсет подбирается сугубо индивидуально, с учетом всех физических параметров пациента. При неправильном назначении, фиксации скомпрометированных сегментов не произойдет, и дальнейшую деформацию ничто не остановит.

      Обычно бандаж используют для лечения:

    • Детей с явными признаками ожирения;
    • Больных с запущенным лордозом;
    • Беременных;
    • Людей с атрофией спинных мышц.
  • Долго пользоваться бандажом нельзя, потому что подобная искусственная поддержка вызывает расслабление собственного мышечного корсета, что только ухудшает положение больного.

    Оперативное лечение лордоза

    Операция назначается только при первичном или врожденном лордозе шейного отдела. В ходе процедуры в пораженной заболеванием области устанавливаются специфические металлоконструкции: пластины, штыри и скобы. Они предназначены для постепенного уменьшения дуги искривления. К моменту оперативного вмешательства позвоночник пациента обездвиживают.

    В каждом индивидуальном случае операция проводится по специфической схеме. Оперативный объем и метод вмешательства определяется оперирующим специалистом. После инвазивного лечения пациент получает рекомендации, позволяющие ему преодолеть годовой курс восстановительной терапии. В это время человек обязан носить поддерживающий воротник, посещать сеансы массажа, заниматься лечебной гимнастикой и пройти процедуры рефлексоиглотерапии.

    Лордозу подвержены как женщины, так и мужчины, обычно он проявляется у пациентов в возрасте от 16 до 40 лет. Если данное заболевание выявляют ранее, значит оно носит врожденный характер.

    Люди, страдающие от лордоза, должны пересмотреть свой образ жизни и сделать его более подвижным. В качестве активного времяпровождения подойдут любые виды спорта, оказывающие умеренную нагрузку на позвоночник, например, плаванье и кардио-тренировки.

    Правильная осанка в положении стояК тому же, очень важна правильная осанка. Для её поддержания необходимо всегда стараться стоять полностью распрямившись и делая упор на обе стопы. В этом положении нагрузка на позвоночный столб распределяется равномерно, что позволяет исключить риск деформаций. Живот всегда должен быть втянут, плечи расправленными, а лопатки сведенными как можно ближе друг к другу. В моменты ходьбы шея должна быть прямой, подбородок – поднятым.

    При необходимости перемещения большого веса, человек должен стараться удерживать спину прямо, а ношу пропорционально распределить между руками. Сумки, которые можно носить на плече, нужно чаще перевешивать с одной руки на другую.

    Во время разговора по телефону нельзя зажимать трубку между плечом и головой, а частое ношение обуви с высоким каблуком может привести к хроническому гипертонусу спинных мышц.

    Выполняя эти несложные правила можно, если не полностью избавиться от заболевания, то хотя бы сохранить подвижность и высокую физическую активность на долгие годы.

    Как забыть о болях в суставах и позвоночнике?
    • Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь?
    • Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли?
    • Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей?
    • Люди, наученные горьким опытом для лечения суставов пользуются...Читать далее >>
    Мнение врачей по этому вопросу читайте тут
    Рекомендуем почитать

    3 комментария

    1. Антонина

      Я облегчила себе симптомы лордоза при помощи лечебной гимнастики и тренажеров в Кинезиоцентре. Меня растягивали на специальных тренажерах с грузиками. В результате качество жизни гораздо стало лучше.

    2. Евнения

      Кругом пишут как бороться с чересчур искривленным лордозом, и нигде нет упоминания что делать, если лордоз выпрямлен. Мне сказали, что именно это может давать боли в затылочной части и в нижней части шеи. Вопрос: как вести себя и что делать с выпрямленным лордозом. Какую гимнастику применять?
      К сожалению, по роду деятельности я целый день провожу за компьютером, что видимо и сказалось. Как же нужно сидеть за рабочим столом, чтобы избежать перегрузки мышц шеи?
      Прошла МРТ. Дали вот такое заключение. Может причина болей не только в лордозе?

      На серии МР томограмм взвешенных по Т1 и Т2 в двух проекциях лордоз выпрямлен, небольшой
      левосторонний сколиоз.
      Высота межпозвонковых дисков С2-С4 и сигналы от них по Т2 минимально снижены. Высота остальных дисков исследуемой зоны и сигналы от них сохранены. Задняя продольная связка не изменена.
      Дорзальных грыж дисков исследуемой зоны не выявлено.
      Дорзальные дифузные протрузии дисков С2-С4, распространяющиеся в межпозвонковые
      отверстия с обеих сторон, размерами по 0,2 см.
      Дегенеративные начальные изменения дугоотростчатых суставаов на уровне С6-С7.
      Просвет позвоночного канала обычный. Спинной мозг структурен, без изменения
      сигнальных характеристик по Т1, Т2 ВИ.
      Небольшая передняя клиновидная деформация тела С5 позвонка. Форма и размеры остальных тел позвонков обычные. Замыкательные пластинки тел СЗ-С7 позвонков деформированы по передним и задним поверхностям небольшими костными разрастаниями, с наличием мелких дефектов Шморля в телах С5, С6
      позвонков.
      Заключение: МР картина дегенеративных изменений шейнего отдела позвоночника. Начальный спондилоартроз.

    3. Елена

      Спасибо автору за очень интересную статью! Я, как участковый терапевт, знаю на практике как широко распространены заболевания спины. Немедикаментозная терапия, подробно описанная здесь, очень выручает при работе с пациентами, которым противопоказан приём лекарственных средств., например, кормящими женщинами. А у них довольно часто возникают боли в спине. Комплекс ЛФ буду рекомендовать своим пациентам в обязательном порядке!

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *