Все что нужно знать о симптомах и способах лечения пояснично крестцового остеохондроза

поясничный остеохондроз что делатьПосле дорогостоящей онкологии и сердечного недуга, по мнению ученых, синдром боли в области спины занимает третье место.

Значительные затраты сопряжены с серьезной диагностикой, тратами за недееспособность и дорогим лечением. Остеохондроз приводит к снижению качества жизни людей, для повреждений поясничный отдел позвоночника считается самым уязвимым.

Остеохондроз пояснично-крестцового отдела представляет собой патологические изменения, которые приводят к дистрофии дисков с последующим их разрушением. Поясница человека всегда испытывает значительную нагрузку при поднятии тяжести, движении, ходьбе. Со временем диск позвоночника утрачивает эластичность и смещается в сторону при резком движении. Прокладка из хряща между дисками стирается, приводя диски к деформации.

Причины

причины поясничного остеоходрозаПочти у 80 % пациентов, обращающихся к специалисту, выявляется заболевание пояснично-крестцового остеохондроза. На сегодня существует несколько теорий развития заболеваний, и каждой присущи свои причины появления остеохондроза. Специалисты по – разному объясняют причины болезни: нарушение обмена веществ, травма или генетическая предрасположенность. У людей, страдающих сосудистыми и гормональными нарушениями, замедляется питание межпозвоночных дисков.

Но в одном они схожи: нарушение в позвоночнике происходит как у хорошо сложенных физически людей, так и у менее тренированных.

  • Нагрузка на позвоночный столб усиливается в полтора раза из-за расслабления мышечного корсета в положении сидя.

    Врачи выделяют следующие причины появления заболевания спины:

    1. Расположенность к заболеванию на генетическом уровне.
    2. Ухудшающаяся с каждым годом экологическая обстановка.
    3. Плоскостопие.
    4. Последствия воспалений и патологических изменений после остеомиелита, туберкулеза и т.д.
    5. Нарушения осанки, последствия искривления позвоночника.
    6. Последние сроки беременности.
    7. Последствия физической нагрузки: поднятие тяжести, резкие движения.
    8. Изменения в позвоночнике после перенесенных заболеваний костно-суставной системы.
    9. Резкие изменения в весе тела человека.
    10. Стрессовое состояние.
    11. Последствие травм.
    12. Малоактивный образ жизни.
    13. Осложнения различных заболеваний позвоночника.
    14. Переизбыток физической нагрузки.
    15. Нарушение в формировании костно-мышечной системы.
    16. Постоянная статическая нагрузка при профессиональной деятельности: за рулем, за компьютером, за письменным столом и т.д.

    Причин появления заболевания пояснично-крестцовой области множество, но основнаянеправильное распределение физической нагрузки на позвонок.

    Снятие головных болей при шейном остеохондрозеКак справиться с головной болью при шейном остеохондрозе? Толковые методы.

    К чему приводит пояснично крестцовый остеохондроз? Смотрите по ссылке. Последствия.

    Синдромы

    Медициной выделяются в зависимости от степени заболевания следующие синдромы поясничного остеохондроза:

    Рефлекторные синдромы. Симптомы заболевания проявляются при движении и могут классифицироваться по следующему типу:

    Люмбаго – болевые ощущения в виде резкого прострела, длящиеся от нескольких минут до нескольких часов. Сопровождается пульсирующей болью при повороте туловища. Мышцы человека в области поясницы так напряжены, что пациент не может разогнуться из согнутой позы. Люмбаго дает о себе знать даже при чихании и кашле.Справка: Возникновение симптомов люмбаго – это серьезный повод для проведения МРТ.

    Люмбалгия сопровождается болью в пояснице, отдающей в ягодицы или бедро. Неприятные ощущения характеризуются умеренной интенсивностью, болевой синдром может растянуться на продолжительное время. Люмбалгия может протекать остро, может нарушить привычный образ жизни человека временами. Симптомы такой хронической боли чаще всего появляются у спортсменов или физически активных людей.

    Люмбоишиалгия – патологический процесс, проявляющийся болью в области спины, отдающей в ноги. Чаще всего этот термин обозначает все симптомы, появляющиеся при сдавливании нервных волокон в поясничной области. Симптомы боли могут появиться после поднятия тяжести в определенной области спины.

    Корешковый синдром. Боль неврологического характера, возникающая при сдавливании спинномозговых корешков. Боль носит «стреляющий» характер, отдает по ходу нерва, режущая боль отдает в конечность, чаще в коленные суставы. Корешковый синдром чаще всего носит название радикулита.
    Корешково-сосудистые синдромы появляются, когда сдавливаются спинные артерии, сосуды, корешковые вены.

  • Прикорешковом синдроме уменьшаются болевые ощущения при лежании на непораженном боку. Заболевание с корешковым синдромом очень опасная патология с разной симптоматикой.

    Симптомы и признаки заболевания

    боли в спине при поясничном остеохондрозеНачальная стадия остеохондроза чаще всего проходит безболезненно, поэтому человек не обращается за медицинской помощью. Боль появляется при резком движении или физической нагрузке, временами человеку становится тяжело сидеть, поворачиваться, наклоняться.

    Побочный эффект остеохондроза – слабость, раздражение, нарушение работы мочеполовой системы, упадок сил и даже бессонница.

    О заболевании мы узнаем, когда появляются первые осложнения. Первые симптомы заболевания могут появиться в подростковом возрасте, но чаще всего остеохондроз поражает людей старше 30-ти лет.

    Симптоматика заболевания спины обширна, никогда заранее неясно в какой части организма может появиться боль. Пациенты чаще всего жалуются на боли в области спины, обращают внимание на похолодание в нижних конечностях. Но при остеохондрозе поясничная боль может отдавать куда угодно, чаще в ноги и ягодицы.

    Самостоятельно невозможно по болям в сердце, головной боли или нарушению в работе внутренних органов предположить заболевание спины.

  • Несвоевременное обращение к врачу влечет за собой деформацию позвоночных дисков и частичное ограничение в движении.

    Выделают следующие основные симптомы:

    • Искривление осанки
    • Покалывание по телу
    • Появление запоров
    • Синюшный цвет конечностей
    • Болевой синдром в области живота
    • Изменение в менструальном цикле у женщин
    • В поясничной зоне ограничение подвижности
    • Эмоциональное напряжение
    • Проблемы с потоотделением
    • Изменение асимметрии в области таза
    • Артериальный спазм стоп
    • Потеря чувствительности в ногах, стопе, бедре
    • Болевой синдром в виде прострела в пояснице

    Диагностика заболевания

    Только своевременное обращение к врачу и назначенное специалистом обследование сможет выявить стадию пояснично-крестцового остеохондроза и исключить другие заболевания кишечника, почек и т.д.

    Если патология в области позвоночника подтверждается консультацией специалиста, невролог назначает дообследование на рентгенографии, МРТ или компьютерной томографии. Показанием на методы обследования служит текущее состояние пациента.

    С помощью современного оборудования специалист определяет степень патологии, оценивает состояние хрящевой ткани, а затем назначает лечение.

    Как лечить? Комплекс мероприятий

    медикаментозное лечение при остеохондрозе поясницыОстеохондроз лечится консервативным способом или оперативным, все будет зависеть от стадии заболевания. Этапы и вариант лечения назначаются врачом – неврологом. Специалист диагноз может предположить при визуальном осмотре, прощупывая позвоночную область и обнаруживая изменения в осанке человека.

    Классическое консервативное лечение включает:

    • Медикаментозные терапевтические процедуры.
    • Гимнастику с лечебной направленностью.
    • Лечение народными средствами.
    • Гирудотерапию.
    • Физиортерапию.
    • Мануальную терапию

    При лечении остеохондроза важно снять болевой дискомфорт у пациента, особенно если заболевание в стадии обострения. Невролог назначает в обязательном порядке обезболивающие препараты. С этой целью подойдут таблетки, мази, инъекции. Найз, Индометацин, Диклофенак, Ибупрофен снимут воспаление и устранят боль.

    Положительный результат лечение можно ожидать, принимая по назначению врача следующие лекарства:

    • Таблетки нестероидного типа с противовоспалительным действием. Медикаменты этой группы не лечат само заболевание, но могут устранить причину воспаления или отека.
    • Миорелаксанты. Помогут расслабить мышечную ткань, Баклофен и Тизанидин уменьшат рефлекторный спазм.
    • Стероиды и биостимуляторы. Активизируют процессы в организме и способствуют восстановлению, очень быстро снимают боль.
    • Препараты психотропного действия. Антидепрессанты усиливают действие лекарств в комплексной терапии, расслабляя мышцы.
    • Мочегонные и препараты. Нормализуют микроциркуляцию в области поясницы. Трентал и Кавинтон, например, обогатят кислородом кровь, снимут отек в области поясницы.
    • Хондропротекторы. Благотворно повлияют на хрящевую ткань, смогут затормозить процесс разрушения диска.
    • Витамины и минералы. Без питательных веществ невозможно восстановить функцию позвоночника. Витамин В повлияет благотворно на чувствительность кожи. А и Е помогут в восстановительных процессах.
  • Лучшее средство на стадии обострения заболевания — блокада. Специалист вводит смесь анальгетика и кортикостероида в область позвоночника.

    Мази и гели

    применение мазей для снятия боли при остеохондрозе поясничного отделаЭффективны для лечения спины мази, обладающие противовоспалительным и обезболивающим эффектом.

    • В качестве обезболивающего средства специалист чаще всего назначает мазь Найз, Долобене гель.
    • Сильный согревающий эффект можно получить, применяя мази Фастум гель, Финалгон.
    • Мази комплексного действия – Диклофенак и Вольторен гель.
    • Мази, в составе которых находятся хондропротекторы. Лекарственные составы в виде мази восстанавливают хрящевую структуру, так, например, Хондроксит, Артроцин предотвращает разрушение хряща.

    Мануальная терапия

    Обезболит область спины, ручное воздействие отлично справится с мышечным блокированием. Мануальный терапевт с помощью ручных приемов корректирует нарушения в позвоночнике. Цель мануальной терапии – восстановление правильного положения межпозвоночных дисков, восстановление кровообращения в области спины.

    Физиотерапевтические процедуры

    Электрофорез – метод с использованием электрического тока, при котором вводится лекарство. Лечебное средство наносится на специальную прокладку электродов, с помощью тока оно проникает в организм человека через кожные покровы.
    Ультразвук – метод, оказывающий механическое, химическое и тепловое влияниена болевую область на молекулярном уровне.
    Фонофорез – метод введения лекарственных средств с помощью ультразвука.
    Лазеротерапия – способ лечения лазером, при котором эффект достигается в результате воздействия светового потока на больной участок.
    Ультратонтерапия – способ, при котором используется ток с малой силой

    Физические упражнения или лечебная гимнастика

    упражнения при поясничном остеоходрозеИсследователи утверждают, что человек, ведущий активный образ жизни, реже болеет остеохондрозом. Не грозит это заболевание спортсменам, у которых остеохондроз может быть лишь последствием травмы.

    Хороший лечебный и профилактический эффект даст лечебная физкультура. Сегодня разработан специальный цикл упражнений, собранных по принципу дозированности и постепенности наращивания нагрузок.

  • При выполнении любых упражнений нужно помнить, что нельзя перегружать позвоночник.

    Для лечения заболевания спины полезной будет даже утренняя гимнастика с простейшими движениями. Все упражнения должны быть сориентированы для гибкости спины. Специалисты советуют висеть на турнике, в таком положении тела позвонки встают на свое место.

    Правильное поведение больного – чередование труда и отдыха. Для того, чтобы не уставала спина нужно во время рабочего дня чаще устраивать перерывы: походить, размяться.

    ЛФК применяется после купирования боли, используют упражнения для укрепления спины, связочного аппарат и мышечного корсета.

    Доразальная протрузия дискаКакие неприятные последствия существуют при дорзально диффузной протрузии дисков? Как предотвратить?

    Нужно ли лечить грыжу шморля? Ответ в статье. Чего ожидать?

    Народные способы лечения

    народные методы лечения поясничного остеозондрозаСнять болевой синдром у человека можно и с помощью народных средств.

    • Например, при хрусте суставов применяется яблочный уксус, эффективным средством он будет при остеохондрозе. Пить его правильно, с добавлением меда: на 2 чайные ложки уксусу 1 столовую ложку меда. Состав принимают по утрам до еды или в течение дня 3 раза.
    • Эффективным средством служит для лечения заболевания спины старинный рецепт на основе мумие. Настоящее мумие крошится на глаз в оливковое масло. В полученный состав добавляется настой зверобоя. Смесь настаивается месяц, после чего полезный состав втирается в больную спину.
    • Для наружного применения можно приготовить согревающий компресс из морской соли. Соль растворяется в горячей воде, солевым раствором смачивается марлевая салфетка, которой прикрывается больное место. Компресс укутывается целлофаном и полотенцем.
    • При заболевании спины желательно очищать организм от солей. Для этого подойдет отвар брусничного листа или боярышника, отвар даст обезболивающий эффект, поможет справиться с воспалением.

    Если лечение не приводит к результату, то специалист назначает хирургическое лечение. Операцию назначают при осложнениях остеохондроза, когда диски позвоночника разрушены и требуют замены.

    Что делать при обострении заболевания?

    При обострении болезни до обращения к специалисту рекомендуется принять успокоительное «Ново-Пассит», «Глицисед».
    Для того, чтобы снять на время боль можно использовать Ибупрофен, Кетонал и Кеторолак. Эти препараты лечат и воспалительный процесс.
    Если вы лечитесь домашних условиях, то понадобятся две лекарственные формы Диклофенака: таблетки и мазь. В качестве эффективного средства для домашнего использования подойдет Диклоберл в таблетках по 50 мг.

    О питании

    Профилактика и рекомендации

    Всегда проще опередить заболевание, чем принимать меры по его лечению, поэтому при остеохондрозе важны профилактические меры: качественное питание, вырабатывание привычек правильного положения тела. Для того, чтобы ваш позвоночник был здоров спите на жестком матраце, не напрягайте свое тело физическими перегрузками, боритесь с лишними килограммами.

    Медицина пока не нашла таблетку от полного излечения остеохондроза, но на вооружении у врача эффективные препараты, способные повлиять на регенерацию хрящевой ткани и остановить разрушение дисков позвоночника.

    Рекомендуем к прочтению

    6 комментария

    1. Мне 57 лет. С такой проблемой столкнулся ещё при работе на заводе. К великому сожалению медики помогли не очень, через месяц после лечения, боли повторились . Стал искать что нибудь полезное в интернете. И нашел очень интересный метод китайской медицины — ШИАЦУ ( метод точечного массажа пальцами) Вкупе с применением бальзама «Звездочка» избавился от внезапных болей . Очень рекомендую, все рекомендации и метод можно найти в интернете.

    2. Елена

      Делала уборку, и неловко подняла 10л ведро с водой. В пояснице раздался щелчок и боль. Вёдра стало невозможно поднимать. Помогла мануальная терапия. У нас в городе есть доктор, который специализируется на этой проблеме. У него свой медицинский центр и, надо сказать, он никогда не пустует.
      Мне там делали массаж, растягивали позвоночник, и за десять сеансов всё прошло. Без медикаментов.

    3. Мари

      После 30-ти… Самое ужасное, когда тебе 20-ть, а дважды в год, в межсезонье, ты ходишь в форме буквы Г… Остеохондроз врачи, конечно, не диагностировали, но твердили, что всё к этому и идет. Я начала регулярно посещать остеопата, следить за осанкой и физической нагрузкой, упражнения профилактические ежедневные очень помогли… Несколько лет уже нет эти дурацких приступов, когда ни повернуться, ни сесть, ни встать без посторонней помощи и адской боли — вообще ничего! Так что лучше заранее следить за своим здоровьем, чем потом мучиться… Берегите себя, товарищи!

    4. Марина

      Да уж, коварная болячка. Меня несколько лет назад стали беспокоить боли в пояснице и нижней части живота. Даже несмотря на то, что у меня с детства сколиоз поясничного отдела, я не сразу сообразила, что дело в позвоночнике. Характер болей действительно вводит в заблуждение, даже онкологию подозревала.

      Справиться с остеохондрозом мне помог только комплексный подход, при чем не таблетки и уколы, а формирование новых полезных привычек. Начала следить за режимом работы и отдыха: ставлю таймер и каждый час стараюсь вставать из-за рабочего стола хотя бы минут на 10 и разминаться, делаю массажи хотя бы пара курсов в год, освоила технику самомассажа, плюс ЛФК и плавание обязательно, т.к. слабому позвоночнику нужен надежный мышечный корсет.

      Пусть полное излечение от остеохондроза и невозможно, но вывести его на стойкую ремиссию под силу всем. Главное, делать ставку не на симптоматическое лечение — уколы и таблетки, а на активную профилактику и поддержку здорового состояния позвоночника.

    5. Олеся

      Да, как говорится- иногда и медицина беспомощна. Я тоже много слышала о такой методике китайского массажа. Китайцы вообще башковитый и мудрый народ. А еще есть метод иглоукалывание. там в специальные точки вонзают иглы и они воздействуют на нервные окончания и облегчают боль. Я делала иглоукалывание в специальном салоне. Очень хорошо. И не больно совсем. Это же не под ногти иголки.

    6. Нина

      Чтобы обострений не было, надо принимать хондропротекторы. Пила раньше артру, потом терафлекс, потом как-то перешла на уколы. Получается, их и ставить меньше, и по деньгам выгоднее. Сначала брала дону, потом нашла эльбону, тот же состав, но подешевле. так вот и постоянно и ищу, чем лучше лечиться…

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *