Вопрос: Здравствуйте. Нашла у себя на антресоли маленькие двухкилограммовые гантели. Появилась мысль: добавить упражнения
Вопрос: Добрый вечер. У меня шейных остеохондроз уже больше года. Есть МРТ, там видно
Вопрос: Здравствуйте. На форуме людей с шейным остеохондрозом многие хвалят пилатес. Говорят, что он
Вопрос: Добрый день. Я слегка запутался в вопросе «какие упражнения нельзя делать при шейном
Вопрос: Здравствуйте. Врач посоветовал мне упражнения с гимнастической палкой от шейного остеохондроза. Палку я