Эффективное лечение поясничного радикулита в домашних условиях. Способы

lechenie-radikulita-v-domashnih-usloviyahРадикулит — заболевание, приступ которого может возникнуть спонтанно. Не всегда у больного есть возможность сразу обратиться за помощью к специалисту. Для того, чтобы облегчить страдания человека, нужно знать, как лечить радикулит в домашних условиях.

Поясничный радикулит — заболевание, которому подвержены преимущественно пожилые люди. Однако столкнуться с данным недугом могут и более молодые люди. Причиной радикулита в данном случае может стать чрезмерная нагрузка на поясницу (поднятие тяжести), резкое движение, стрессы и сильное переохлаждение. В группу риска попадают те, кто работает в неблагоприятных климатических условиях, а так же люди, испытывающие постоянные нагрузки на позвоночник. Признаками радикулита являются сильные болевые ощущения в области спины, напоминающие «прострелы». Именно из-за сильной боли люди и обращаются к специалистам, которые назначают комплекс лечения. Но, кроме выполнения назначений врача, необходимо знать, как побороть болезнь в домашних условиях.

Компрессы

Горчица

Gorchiza-zheltaya_enl15 г горчичного порошка смешать с водой (40°С) до консистенции жидкой кашицы. Полученную смесь нанести на лоскут ткани (или марли) и приложить к пояснице на 5-10 минут.

Бадяга

Порошок бадяги, который можно приобрести в аптеке, смешать с растительным маслом в пропорции 1:30. Полученную смесь нанести на больную область, покрыть сверху марлей и держать компресс не менее 30 минут. Благодаря содержащимся в бадяге кремниевым кристаллам, происходит раздражение кожи и прилив крови к месту нанесения компресса.

Черная редька

Лоскут плотной мягкой ткани хорошенько смочить соком редьки и приложить к больному месту, укутав поверх теплым шарфом.

Отвары

Когда болевые ощущения не отступают или периодически возвращаются можно использовать отвар корня девясила. Для приготовления отвара необходимо смешать 1 ст. л. корня девясила (измельченного) с 200 мл воды и кипятить в течение 4-6 минут. Отвар принимается 2 раза в день — утром и после обеда.
Соцветия календулы (1 ст. л.) залить 200 мл воды 100°С и настоять 2-3 часа. Отвар принимать 3-4 раза в сутки перед приемом пищи. Усилить противовоспалительный эффект календулы можно, добавив к ней сухой чабрец, хвощ полевой или листья калины.
Справиться с болью можно при помощи отвара кизила. Для этого нужно залить 3 ст. л. листьев растения 600 мл кипяченой воды, довести до кипения и проварить 3-5 минут. После того, как отвар остынет его необходимо процедить и принимать по 100 мл не менее 2 раз в день.

Настойки

Настойка сирени

Сухими цветками сирени заполнить 0,5 л емкость и залить о,5 л водки. Плотно закрыть и настоять в теплом месте в течение 7-10 дней. Настойку процедить и принимать по 40 капель 2-3 раза в день. Эту же настойку можно использовать в качестве компресса.

Медовая настойка с солью и редькой

300 мл сока черной редьки смешать с 250 г меда и 500 мл водки. В смесь добавить 15 г соли и тщательно перемешать. Принимать на ночь перед сном по 40-50 мл. Смесь можно использовать для растирания.
мази и растирки

Растирка из коры волчьей ягоды

4 ст. л. коры растения измельчить, залить спиртом (200 мл) и настоять 5-7 дней. Настойка применяется наружно (!) для растирания. Смешав настойку с вазелином в соотношении 1:2 можно получить мазь, которая так же эффективно помогает при радикулите.

  • Волчья ягода — ядовитое растение! Перед использованием на руки рекомендуется надевать перчатки. Запрещено принимать настойку внутрь!

    Мазь из лаврового листа и игл можжевельника

    10 г молотого лаврового листа смешать с 2 г игл можжевельника и растереть с 20 г сливочного масла. Полученную смесь применяют в качестве обезболивающей и успокаивающей мази при острых болях в пояснице.

    Растирка из мухомора

    Красный мухомор измельчить и залить 300 мл спирта. Настоять в теплом помещении 25-30 дней. За это время смесь приобретает консистенцию желе, которое используется в качестве растирки.

  • Данное средство запрещено принимать внутрь!

    Растирка из перца стручкового

    30 г красного перца стручкового залить 150 мл водки и настаивать 2-3 недели. Перед применением настойку смешать с растительным маслом (1:2) и растирать область спины, пораженную радикулитом.

    Травяные ванны

    104139949_2749438_sredstva_dlya_pecheniДля снятия болезненности и воспаления при радикулите рекомендованы ванны с донником, для приготовления которой необходимо залить 500 г травы 10 л кипящей воды и настоять 30-40 минут. Настой процедить и влить в ванну.
    Еще одним способом избавиться от радикулита поясничного отдела является прием ванн с отваром пихты. Для приготовления такого отвара лапки пихты (600-700 г) необходимо залить 10 л кипятка и кипятить на медленном огне не более 5-7 минут. Отвар процедить и влить в наполненную чистой водой ванну.

    Прогревание сухим теплом

    44124Во время приступа радикулита можно использовать прогревание солью. Для этого нужно раскалить на сухой сковороде 1 кг обычной соли. В разогретую соль добавить 50 мл спиртовой настойки прополиса и поместить соль в тканевый мешочек. Приложить «солевую подушку» к больному месту, укрыть теплым платком и удерживать до тех пор, пока соль не остынет. Соль в данном случае равномерно и длительно прогревает больную область, а настойка прополиса оказывает анальгезирующее и противовоспалительное действие.

  • Если вы почувствуете, что соль сильно жжет кожу — не терпите!Иначе есть вероятность получить ожог!

    Баня — наиболее эффективный метод лечения радикулита, а так же лучший способ его профилактики. В основе метода лежит полное прогревание тела, что позволяет снять мышечное напряжение, а так же повысить мышечный тонус. Кроме того, регулярные процедуры способствуют стимуляции нервной системы, улучшению кровообращения, что является важным этапом в лечении поясничного радикулита. Посещая баню в лечебных или профилактических целях, важно следовать некоторым советам:

    Обратите внимание!
    Для лечения и профилактики БОЛЕЗНЕЙ ПОЗВОНОЧНИКА и СУСТАВОВ многие стали использовать набирающий популярность метод натурального, быстрого и безоперационного лечения, рекомендованный ведущими российскими специалистами по заболеваниям опорно-двигательного аппарата. По мнению врачей...»
    • при острых формах заболевания лучше посещать баню каждый день по 15-20 минут в два захода до полного избавления от болевых ощущений;
    • при хроническом течении болезни баня рекомендована не реже 1 раза в 7 дней;
    • хороший оздоровительный эффект дает пропаривание больного места парным веником;
    • для повышения лечебного эффекта можно использовать эфирные масла;
    • после посещения бани не рекомендуется напрягать спинные мышцы (лучше принять лежачее положение и отдохнуть);
    • после посещения бани больным радикулитом не стоит принимать прохладный душ.

    Пояс из шерсти

    При лечении данного заболевания хорошо помогает пояс из собачьей шерсти. Данное приспособление — природный тепловой носитель, с которым не может сравниться ни один синтетический материал. Помимо согревающего воздействия, такой пояс раздражает кожный покров (если надевать его на голове тело, под одежду), благодаря чему к больной области приливает кровь, ускоряя регенеративные процессы в пораженной области.

    Облегчение острой боли без лекарств

    2Главное, о чем думает человек, столкнувшийся с радикулитом — как справиться с резкой болью? Если под рукой нет обезболивающих медикаментозных препаратов, пациенту необходимо лечь в кровать на спину, согнув ноги в тазобедренных и коленных суставах, разместив под ними валик (можно использовать свернутое одеяло). Главное, как уверяют специалисты, чтоб стопы не соприкасались с поверхностью кровати. Голени в данном случае должны свободно свисать и быть расслабленными. Под область поясницы обязательно нужно поместить небольшую подушку. Все перечисленные действия способствуют ослаблению боли.
    Во время приступа можно принять положение лежа на животе. При этом необходимо разместить жесткую подушку таким образом, чтоб один ее край находился на уровне гребешков подвздошных костей. Другая подушка должны находиться под верхней частью груди и головой больного. В таком положении живот больного находится слегка навесу, обеспечивая снятие напряжения в области поясницы.

    Искривление позвоночника: сутулая спинаСколиоз — самое распространенное заболевание среди взрослых и детей. А у вас есть сколиоз? Узнайте о степенях искривления позвоночника и проверьте себя! Читать здесь

    Диета

    При радикулите показано соблюдение специальной диеты, в которую входит отказ от жирной пищи, сдобной выпечки, различных соусов, растительных масел, и, самое главное- полный отказ от соли.
    Кратность приема пищи должна быть не больше 3-4 раз в сутки. Еда должна быть богата витаминами и минералами.

    Лечебная физкультура

    ЛФК при радикулите оказывает благоприятное воздействие на организм пациента благодаря стимуляции крово- и лимфообращения, что приводит к ускорению регенеративного процесса, уменьшению или полному устранению застойных явлений в тканях и органах. Разработанные индивидуально для каждого больного упражнения, помогают создать устойчивый мышечный корсет, увеличить межпозвонковый просвет, соответственно уменьшить давление на нервный корешок, снять отечность в тканях, нормализовать метаболические процессы в организме. Совокупность воздействий приводит к устранению болевого синдрома и восстановлению двигательных функций тканей и органов, которые пострадали в результате болезни.

    Стандартные упражнения для взрослых для улучшения осанкиУзнайте, какие упражнения можно делать при поясничном остеохондрозе, чтобы облегчить боль

    Массаж

    Польза массажа при радикулите неоценима! Назначается лечебный массаж в подострой и хронической фазах болезни. Когда заболевание находится в стадии обострения, с массажем лучше подождать. Массаж, применяемый при радикулите, может быть общим и локальным. Все действия во время сеанса направлены на улучшение кровообращения в области поясницы и мышечное укрепление. Целесообразно применять массаж ежедневно, постепенно наращивая силу и интенсивность движений.

    Лечение радикулита доступными медикаментами

    При приступе радикулита можно оказать себе помощь,/ применяя медикаментозные препараты, которые отпускаются в аптеках без рецепта врача.

    Мази

    • согревающие: Капсикам, Найс-гель, Апизатрон, Випросал, мази, содержащие змеиный или пчелиный яд.
    • нестероидные противовоспалительные: Ибупрофен, Диклофенак, Индометацин, Вольтарен.
    • хондропротекторы: Хондроксид, Артрин, Хондротек.
    • гомеопатические: Бальзам Дикуля, Артроцин.

    Таблетки, уколы, пластыри

    Для того чтоб избавиться от боли при радикулите можно воспользоваться обезболивающими и противовоспалительными препаратами в форме таблеток, уколов, пластырей. Так, например, для перорального применения подходит Парацетамол, Ибупрофен, Нимесил, а так же препараты, действующим веществом которых они являются (Доларен, Нурофен, Нимесил).

    Инъекционно используют Кетанов, Мидокалм, Дексалкин.

    Наиболее популярным среди пластырей, применяемых при радикулите, является Олфен, в состав которого входит лидокаин и диклофенак.

    Помимо препаратов, призванных облегчать боль, при заболевании необходимо принимать поливитаминные комплексы в форме таблеток или инъекций. Наибольшую пользу при радикулите приносят витамины группы В — Мильгама, Нервиплекс.

    lechenie-radikulitaЗнаете ли вы к какому врачу нужно обратиться, если болит спина? Правильный ответ вы найдете в нашей статье

    Как забыть о болях в суставах и позвоночнике?
    • Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь?
    • Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли?
    • Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей?
    • Люди, наученные горьким опытом для лечения суставов пользуются...Читать далее >>
    Мнение врачей по этому вопросу читайте тут
    Рекомендуем почитать

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *