Разберемся что делать, если сорвал спину в пояснице

Сорвал спинуЧто подразумевается под понятием «сорвал спину«? На самом деле подобный термин обобщает целый ряд различных травм спины. Случается, что человек подвергается растяжению мышц спины, что является наименее опасным и наиболее распространенным «срывом». Также речь может идти о подвывихе, разрыве связок, смещении позвонков.

Что такое срыв спины

Правильное и неправильное поднятие тяжестейПричиной срыва спины выступает тяжелая физическая нагрузка на столб позвоночника. Это может быть перенос тяжести, деятельность, связанная с давлением на позвоночник. Но, случается, что человек срывает спину и при поднятии незначительного груза весом 4-5 кг. Дополнительными факторами, которые могут способствовать рассматриваемой патологии, считаются переохлаждение, стресс, некоторые тяжелые болезни, нарушения в ЦНС.

Защемление нерва в нижней части спиныВ основе патологии лежит остеохондроз и смещение диска, расположенного между позвонками. Вследствие дегенерации межпозвоночный диск становится тоньше и утрачивает эластичность. Поврежденный диск может сместиться после нагрузки на позвоночник и оказывать раздражающее воздействие на корешки нервов спинного мозга.

Также, сильная нагрузка на позвоночник может привести к лордозу поясничного отдела, который способствует ущемлению и воспалению нервов в межпозвоночных отверстиях. Мышечное напряжение, которое является в этом случае рефлекторным, тоже сопровождается мучительной болью.

Симптомы

Симптоматика патологии разнообразна, но основными симптомами являются:

Сильная боль в пояснице
Боль в области позвоночникаЗачастую болевой синдром возникает вследствие нагрузки на спину. Такая боль может иррадиировать в ягодичные мышцы и ноги. Болевые ощущения способны усиливаться, особенно, если не предпринять никаких мер. Как правило, в тот самый момент, когда человек сорвал спину, боль резкая, острая, но, спустя какое-то время ее можно охарактеризовать как ноющую, тянущую или тупую.

Ограничение подвижности
Если человек, который сорвал спину, попытается выпрямиться, то сделать он сможет это с огромным усилием из-за изменения анатомически правильного положения позвоночника смещенными позвонками и дисками.

Мышечное напряжение
Патология сопровождается постоянным напряжением мышц спины, в том числе в пояснице.

Многие пациенты ощущают «мурашки» по спине», а также покалывание и локальное онемение.

В некоторых случаях двигательные ограничения отмечаются и в ногах. Так же в нижних конечностях может возникнуть чувство покалывания и сильной слабости.

При сильном повреждении в пояснице отмечаются нарушения в работе органов малого таза. В некоторых случаях больные предъявляют жалобы на трудности с опорожнением мочевого пузыря и кишечника. Представители мужского пола страдают от снижения потенции, а женщины отмечают болезненность внизу живота.

Если срыв произошел в шейном отделе, то состояние сопровождается мигренью.

Онемение верхних конечностей при срыве спины в области грудного отдела.

Что делать в первую очередь?

  • Если человека сорвал спину, ему необходима квалифицированная медицинская помощь!

    Случается, что человек сорвал спину в то время, когда обратиться за медицинской помощью нет возможности (выходные дни, например). В этом случае можно облегчить его состояние и избежать возможных негативных последствий патологии.

    Самое главное, что необходимо сделать — расслабить мышцы спины. Желательно стараться удерживать ее в одном положении. Специалисты рекомендуют принять горизонтальное положение на ровной и твердой поверхности, что позволит не допустить дальнейшего смещения позвонков и дисков. Движения должны быть медленными и крайне осторожными.

    Далее, для устранения боли, на место повреждения необходимо воздействовать холодом. Для этого можно использовать лед или что-либо из морозилки. Процедуру проводят 10-15 минут, что помогает снять спазм мышц и отечность. Так же холод способствует снижению скорости передачи болевого импульса в нервах.

    Обратите внимание!
    Для лечения и профилактики БОЛЕЗНЕЙ ПОЗВОНОЧНИКА и СУСТАВОВ многие стали использовать набирающий популярность метод натурального, быстрого и безоперационного лечения, рекомендованный ведущими российскими специалистами по заболеваниям опорно-двигательного аппарата. По мнению врачей...»

    Ибупрофен, Спазмалгон, Анальгин в таблеткахСильный болевой синдром можно снять при помощи обезболивающих и анальгезирующих лекарственных препаратов, таких, как Спазмалгон, Ибупрофен, Анальгин.

    Что категорически нельзя делать?

    Запрещающий знак "Нельзя!"Знания о том, как лечить срыв спины — не единственное, о чем стоит задумываться в первую очередь. Важно понимать, чего делать категорически нельзя. Итак, нельзя:

    • прощупывать место повреждения;
    • массировать пораженную область;
    • посещать баню;
    • наносить на место повреждения согревающую мазь.
  • Все лечебные мероприятия должны назначаться исключительно специалистом после детальной диагностики и выявления причины возникновения патологии.

    Домашние средства для облегчения состояния

    Лечить спину после срыва можно в домашних условиях, однако лучше сочетать подобное лечение со способами традиционной медицины. Самыми эффективными средствами лечения патологии считаются:

    Пояс из собачьей шерстиПояс из овечьей или собачьей шерсти.
    Пояс обматывают вокруг места повреждения и не снимают в течение всего дня. Такое средство помогает снизить болезненность в спине благодаря улучшению кровообращения в пораженной области.

    Прогревание солью.
    Этот метод помогает обезболить и снять воспаление в пояснице при срыве спины. Поваренную соль раскаляют на сковородке, высыпают в платяной мешочек и прикладывают к больному участку.

    К какому врачу обратиться?

    Лечением сорванной спины занимается врач-ветебролог. Только специалист способен оценить тяжесть состояния пациента и назначить адекватную терапию. Перед назначением схемы лечения специалист проводит диагностику при помощи УЗИ и компьютерной томографии. Также для диагностики состояния проводят анализ крови и мочи.

    Если случай тяжелый, то его рассмотрением могут заниматься такие врачи, как травматолог, невролог, хирург, ортопед.

    Лечение

    Физиотерапевтические процедурыПосле того, как окончательный диагноз был поставлен, пациенту назначают лечение, которое, как правило, состоит из:

    • Прием таблеток или инъекций анальгетических препаратов, использование обезболивающих местных средств (мази и кремы), блокады новокаином или лидокаином.
    • Прием НПВП, благодаря которым уменьшается отечность, снимается воспаление.
    • Использование препаратов-миорелаксантов, которые способствуют мышечному расслаблению.
    • Физиотерапевтические процедуры (электрофорез, ЛФК, плавание, УВЧ и пр.).
  • Не стоит заниматься самолечением! Все процедуры и способы лечения подбираются индивидуально. Самолечение может спровоцировать обострение патологии и привести к необратимым последствиям. Лечение в домашних условиях должно проводиться после согласования с врачом.

    Как восстановить спину после срыва

    Период восстановления после того, как человек сорвал спину, достаточно длительный. В это время необходимо придерживаться некоторых правил, которые помогут восстановить здоровье и предупредить повторение срыва. Во-первых, необходимо двигаться. Если в первые дни после травмы врачи рекомендуют соблюдать постельный режим, то через некоторое время нужно постепенно увеличивать нагрузку. Для этого подходят недолгие прогулки на свежем воздухе, легкая гимнастика. Специалисты говорят о том, что иногда любые движения могут вызывать боль, однако вопреки этому все же очень важно двигаться.

    Через 1-2 недели, после того, как пройдет острая боль, необходимо пройти курс мануальной терапии. Это необходимо для исправления дефектов позвоночника, которые возникли после срыва спины.

    Упражнение на укрепление мышц поясничного отдела при люмбоартрозеДля укрепления мышц и профилактики повторных срывов спины, особенно при наличие остеохондроза, необходимо выполнять специальные упражнения. В данной статье приводим подробный комплекс для поясничного отдела, а здесь — для шейно-грудного.

    Профилактика срыва спины

    Для того, чтобы избежать срыв спины, необходимо придерживаться некоторых профилактических мер:

    • укреплять и развивать гибкость позвоночника;
    • отказаться от вредных привычек, таких, как курение, употребление алкоголя и пр.
    • регулярно заниматься физкультурой, фитнесом, йогой;
    • заняться плаванием.
    Как забыть о болях в суставах и позвоночнике?
    • Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь?
    • Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли?
    • Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей?
    • Люди, наученные горьким опытом для лечения суставов пользуются...Читать далее >>
    Мнение врачей по этому вопросу читайте тут
    Рекомендуем почитать

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *