Почему ночью болит спина

Ночной сон несет неоценимую пользу для человеческого организма. В то время как тело максимально расслаблено, нервная система человека восстанавливается. Так же во время сна происходит ускоренная регенерация клеток, восстановление сил, улучшение функций иммунной системы и другие положительные процессы.

Однако полноценный отдых невозможен, если по ночам человеку мучают боли в спине, которые могут быть следствием не только физиологических факторов, но и указывать на серьезные заболевания организма.

На приеме у специалистов можно часто слышать вопросы: «Почему болит спина когда сплю?» или «Почему болит спина когда ложусь?».

  • Для выяснения, почему ночью болит спина, необходимо прислушаться к организму, определить характер и место локализации боли, а так же выявить возможные дополнительные признаки.

    Причины физиологических болей в спине по ночам

    Неправильная поза для сна

    Очень важным аспектом полноценного ночного отдыха является анатомически верная поза для сна. В такой позе мышцы максимально расслабляются, а позвоночный столб принимает физиологическое положение. Как правило, люди спят в положении лежа на спине, животе и боку.

  • Для здоровья позвоночника и в целях профилактики его патологий специалисты рекомендуют спать на боку.

    В таком положении все сегменты позвоночника находятся на одной линии, расслабляются спинные мышцы, конечности и тазовый пояс. Также эта поза позволяет максимально снизить нагрузку на позвоночные диски и приводит к улучшенной циркуляции крови.

    Врачи утверждают, что сон в позе лежа на животе, в которой любят спать большинство людей, является анатомически неправильной. Такая поза способствует перенапряжению мышц поясничного отдела позвоночника. Кроме того, в таком положении человек поворачивает голову набок, что приводит к затруднению кровотока по артериям.

  • Спать на спине, вопреки мнению большинства, так же не рекомендовано.

    Неправильно подобранный матрац

    Ночные боли в спине в положении лежа могут быть следствием неправильного выбора матраца или подушки для сна. Идеальным вариантом является ортопедические изделия средней жесткости.

  • При слишком мягком или жестком спальном месте происходит изгиб позвоночного столба, который приводит к мышечному напряжению и, как следствие, возникновению боли.

    Неправильные спальные принадлежности

    Для профилактики боли в спине по ночам врачи советуют выбирать постельное белье из натуральных тканей. Синтетические волокна, при трении о них человеческого тела, создают электрические микроразряды, приводящие к непроизвольным мышечным сокращениям и развитию болевого синдрома.

    Физическое переутомление

    Физическая активность, особенно тяжелая, нередко приводит к появлению боли в спине в положении лежа на следующий день. Связано это с накоплением в мышечной ткани недоокисленных обменных продуктов (например, молочная кислота), которые провоцируют боль не только в области спины, но и в других частях тела.

    Физиологические причины боли в спине ночью можно определить и устранить самостоятельно.

  • Но, если болит спина в положении лежа каждую ночь, и присутствуют дополнительные признаки какого-либо заболевания, необходима консультация опытного врача.

    Патологические причины

    Остеохондроз позвоночника

    Дегенеративно-дистрофическая патология, поражающая хрящи и межпозвоночные диски. Остеохондроз приводит к нарушению метаболизма и кровообращения в позвоночнике, потере межпозвонковыми дисками прочности и эластичности.

    Характер и локализация боли

    При шейном остеохондрозе боль носит ноющий характер, локализуется преимущественно в шее и между лопаток и усиливается при движениях головой и руками.

    Развитие заболевания в грудном отделе проявляется двумя состояниями: дорсалгией и дорсаго. При дорсалгии боль слабая, ноющая, продолжительная. Локализуется непосредственно в грудной клетке и межлопаточной области. Дорсаго же сопровождается острой приступообразной болью, которая может возникать внезапно и иметь различную интенсивность.

    Пояснично-крестцовый остеохондроз характеризуется наличием ноющей, тупой, длительной болью с четкой локализацией в нижней части спины.

  • В редких случаях пациенты отмечают разлитую боль без четкого определения очага.

    Дополнительные симптомы

    Для каждой формы заболевания характерны свои клинические признаки.

    Шейный остеохондроз:

    • ноющие боли в руках, затылочной области, шее;
    • появление хруста при поворотах или движениях головой;
    • жжение между лопатками;
    • покалывание, онемение в верхних конечностях;
    • головные боли в области затылка, иррадиирущие в темя и виски;
    • чувство головокружения и потеря сознания при резких движениях шеей;
    • шум в ушах;
    • зрительные и слуховые расстройства.

    Грудной остеохондроз:

    • боль груди и между лопаток;
    • мышечный дискомфорт;
    • усиление болезненности при вдохе;
    • чувство сдавленности в области груди;
    • боли в области ребер при ходьбе;
    • локальное онемение и покалывание кожи;
    • жжение, зуд в ногах;
    • хрупкость ногтей и сухость кожных покровов;
    • боль в пищеводе;
    • расстройства функций ЖКТ.

    Пояснично-крестцовый остеохондроз:

    • боль в пояснице, которая отдает в ноги;
    • усиление боли при нагрузках;
    • скованность движений после сна;
    • спазмы мышц спины;
    • больному больно повернуться на бок во время сна;
    • «прострелы» в пояснице;
    • нарушение чувствительности в ногах и ягодичных мышцах;
    • похолодание ног, покалывание в ногах;
    • спазмы артерий и отсутствие пульса в нижних конечностях;
    • нарушения потовыделения;
    • шелушение кожи в области боли.

    Диагностика и лечение

    Диагностика заболевания проводится при помощи:

    • лабораторных исследований мочи и крови;
    • МРТ и КТ;
    • УЗИ;
    • рентгенографии;
    • ЭКГ.
  • Лечение болезни проводят медикаментозными препаратами, физиотерапией, массажем и лечебной гимнастикой.

    В качестве лекарств используют:

  • Наиболее эффективными физиотерапевтическими методами считаются магнитотерапия, электрофорез, ионофорез.

    Спондилез

    Дегенерация позвоночника, которая приводит к появлению костных образований по краям тел позвонков.

    Что такое деформирующий спондилез

    Характер и локализация боли

    Болезненность в спине при данном заболевании носит слабовыраженный ноющий характер.

    Дополнительные симптомы

    Болевые ощущения в спине — не основной симптом при спондилезе. В некоторых случаях болевой синдром и вовсе отсутствует.

  • Чаще всего пациенты отмечают скованность в спине, особенно после ночного сна, усталость в шее и поясничной области, которые проходят при легком массировании пораженного участка.

    При поражении шейного отдела пациенты жалуются на:

    • периодические боли в затылочной и височной областях;
    • головокружения;
    • зрительные расстройства;
    • гул в ушах;
    • повышение или понижение АД.

    В случае если поражен был грудной отдел, то больного беспокоят:

    • покалывание за грудиной и в области сердца;
    • болевые ощущения в чаше средостенья;
    • болезненность ребер;
    • боль при попытках перевернуться на бок, находясь в положении лежа.

    Спондилез поясничного отдела проявляется:

    • перемежающейся хромотой;
    • ощущением, будто ноги становятся «ватными» или, наоборот «каменными»;
    • усилением боли при движениях и стихание болевого синдрома при наклоне спины вперед.
    Читайте так же:  Почему болит спина у ребенка

    Диагностика и лечение

    Диагностировать спондилез позвоночника можно на основании результатов рентгенографического исследования. Так же могут быть использованы МРТ и КТ.

  • Лечение проводится при помощи приема медикаментов, физиотерапией и, в редких случаях, оперативного вмешательства.

    В качестве медикаментозного лечения используют:

    После снятия острых симптомов прибегают к физиолечению, которое включает в себя:

    • электрофорез;
    • УВЧ;
    • иглоукалывание;
    • массаж и пр.

    Спондилоартроз

    Другое название у данной патологии — артроз позвоночника. Характеризуется дистрофическим дегенеративным процессом, в ходе которого ткань хрящей суставов изменяется и разрушается.

    Характер и локализация боли

    Болевой синдром зависит от области поражения позвоночного столба.

    Люмбоартроз (поражается поясничный отдел) проявляется хроническими часто повторяющимися ноющими болями в спине и пояснице, нередко отдающими в ягодицы и бедра.

    При цервикоартрозе (поражается шейный отдел) больные жалуются на боли в области шеи, которые могут иррадиировать в область между лопаток, надплечье, лопатки, руки, затылок.

    Дорсартроз (поражается грудной отдел) протекает без определенной симптоматики, но в некоторых случаях человек может обратить внимание на сжимающие боли в области груди.

    Диагностика и лечение

    Постановка диагноза производится после первичного осмотра и на основании результатов МРТ или КТ.

    Основное лечение пациента со спондилоартрозом заключается в назначении больному курса массажа, ЛФК. Так же бороться с патологией помогает плавание.

  • Среди медикаментов предпочтение отдается хондропротекторам, миорелаксантам и НПВП, которые помогают устранить болевой симптом.

    Спондилолистез

    Патология позвоночника, при которой происходит смещение одного из позвонков кпереди или кзади. Заболевание приводит к деформации позвоночного столба, развитию вторичного спинального стеноза, сдавливанию нервных корешков.

    Характер и локализация боли

    Заболевание характеризуется умеренным или сильным болевым синдромом в области крестца, копчика и ног. Больного мучает поясница, когда он спит.

  • Нередко боль в поясничном отделе сопровождается болезненностью в груди.

    Дополнительные симптомы

    Основными симптомами спондилолистеза являются:

    • боль в ногах и спине, особенно при хождении, сидении и разгибании поясницы;
    • болит спина в лежачем положении при прощупывании позвонков;
    • образование кифоза;
    • укорочение туловища из-за оседания и углубления в таз;
    • удлинение конечностей;
    • появление складок в области поясницы, которые переходят на переднюю стенку брюшины;
    • выпячивание грудной клетки и живота вперед;
    • изменение походки;
    • ограничение в движениях позвоночника.

    При запущенном заболевании патология поражает нервные корешки, седалищный нерв и спинномозговые структуры.

  • На этом этапе пациенты жалуются на боль и тяжесть в ногах, потерю чувствительности и нарушения в работе вегетативной нервной системы, слабость анального и ахиллового рефлексов.

    Диагностика и лечение

    Основным методом диагностики спондилолистеза считается рентген в двух проекциях. Также информативными являются КТ и МРТ.

    Лечение физиотерапевтическое, иногда хирургическое.

    Пролапс и грыжа межпозвоночного диска

    Патология развивается вследствие сильных нагрузок на позвоночник, отчего фиброзное кольцо разрывается, пульпозное ядро из него выпячивается и сдавливает нервные корешки.

    Характер и локализация боли

    Патология протекает с болевым синдромом ноющего, сдавливающего характера, локализованным в груди, животе и спине.

  • Болезненность усиливается при резких движениях, кашле.

    Дополнительные симптомы

    Клиническими проявлениями межпозвоночной грыжи и пролапса диска являются:

    • покалывание и онемение в спине, груди, животе и конечностях;
    • боль, иррадиирущая в область сердца;
    • чувство, будто в спине кол;
    • пищеварительные и мочевыделительные расстройства.

    Диагностика и лечение

    Диагностировать наличие грыжи между позвонками можно при помощи рентгенографии, ЭКГ, МРТ и КТ.

    Болезнь Бехтерева

    Болезнь БехтереваВоспалительное заболевание позвоночника и суставов хронического течения. Для болезни характерна боль в области крестца, паха и ног, интенсивность которой возрастает ночью и в утренние часы.

    Характер и локализация боли

    Боль ноющая, острая, локализована по всему позвоночному столбу.

    Дополнительные симптомы

    Кроме болей пациенты испытывают дискомфорт в шее и спине, особенно после сна, двигательные ограничения в позвоночнике, усиление боли при движениях, кашле.

    Диагностика и лечение

    Диагностика проводится путем рентгенографического исследования и МРТ.

  • Для лечения используют глюкокортикоиды, иммунодепрессанты и НПВС.

    Язва 12-типерстной кишки

    Хроническая патология, которая склонна к рецидивирующему течению. Характеризуется образованием в стенке кишки язвы.

    Характер и локализация боли

    Боль при язве 12-типерстной кишки локализована вверху живота. Чаще всего боль появляется при чувстве голода.

    Боль пронзительная, сильная, в некоторых случаях ноющая.

  • Нередко болит позвоночник ночью, сердечная область.

    Дополнительные симптомы

    Помимо дискомфорта пациенты испытывают:

    • чувство голода спустя короткое время после приема пищи;
    • метеоризм и вздутие живота;
    • тошноту и отрыжку воздухом;

    Диагностика и лечение

    Диагностика язвы 12-перстной кишки включает:

    • осмотр и сбор анамнеза;
    • рентгенографию;
    • гастродуоденоскопию;
    • внутрижелудочную рН-метрию и рН-метрию кишки.

    Лечение проводится при помощи препаратов, снижающих кислотность желудочного сока, иногда используют антибиотики.

  • Так же важным этапом лечения является соблюдение диеты и коррекция образа жизни.

    Пиелонефрит

    Бактериальное воспалительное заболевание почек.

    Характер и локализация боли

    Пиелонефрит протекает с ноющей, тупой болью, локализованной в боку со стороны поражения, как в передней части, так и в области спины.

    Дополнительные симптомы

    Дополнительно человека беспокоят следующие признаки:

    Диагностика и лечение

    После осмотра и беседы с пациентом, врач назначает клиническое исследование крови и мочи, УЗИ мочевыделительной системы, ретроградную пиелоуретрографию и экскреторную урографию.

  • Лечение проводится антибиотиками и при помощи вмешательства хирургов.

    Другие причины

    Болевой синдром может быть вызван:

    • заболеваниями периферической нервной системы, такими как радикулит, плексит, ганглионит, неврит;
    • патологиями сердечнососудистой, дыхательной, кроветворительной систем;
    • гинекологическими болезнями;
    • опухолевыми процессами в организме.

    Боль в спине при повороте тела во сне

    В случае если человек испытывает боль в спине в положении лежа на спине при попытке переворачиваться, необходимо обратиться к специалисту, чтоб исключить следующие заболевания:

    • остеомиелит;
    • выпадение диска;
    • смещение позвонков;
    • остеопороз.

    В каком случае необходима срочная помощь врача

    Обратиться за медицинской помощью необходимо немедленно, если;

    • ночью болит спина, состояние сопровождается онемением левой руки, болью в области сердца, шеи и нижней челюсти слева;
    • человек не чувствует нижних конечностей;
    • у пациента наблюдается спутанность сознания;
    • больно глотать;
    • боль в спине лежа на спине нестерпима и не купируется анальгетиками.

    Как снять боль?

    Для того чтоб снизить интенсивность боли во время ночного сна, можно принять таблетку Парацетамол, Нимисулид. Так же можно использовать ректальные свечи Диклофенак.

    В случае если симптом беспокоит человека каждую ночь, важно обязательно посетить врача!

    Боль в спине, беспокоящая человека по ночам — отнюдь не безобидный симптом. Она может указывать на развитие патологий, которые требуют длительного, сложного, но обязательного лечения. Не стоит заниматься самодиагностикой и принимать обезболивающие препараты самостоятельно.
    Дополнительно рекомендуем посмотреть следующее видео

  • Лучше определить, почему болит спина когда спишь, при помощи специалиста и устранить причину.



    Понравилась статья? Поделиться с друзьями:

    Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.