Все про остеохондроз тазобедренного сустава

Остеохондроз может поражать не только позвоночник, но и хрящевую ткань тазобедренных костей. В результате прогрессирующей дистрофии хряща нарушается работоспособность тазобедренного сустава, что сопровождается острой болью, ограничением подвижности и затрудненным передвижением. Почему развивается остеохондроз тазобедренного сустава, какими симптомами сопровождается и как лечится, рассмотрим далее.

Чаще всего остеохондроз поражает позвоночные суставы, но при наличии воздействия комплекса неблагоприятных условий, дистрофические процессы могут развиваться и в тазобедренном суставе. Этот сустав состоит из костей таза, соединенных с головкой бедра. Между ними образуется вертлужная впадина. Для того, чтобы движение было мягким и не вызывало раздражение, кости в местах соприкосновения имеют хрящевую ткань. Ее клетки очень эластичные, поэтому могут с легкостью принимать нагрузку и подстраиваться под положение костей.

Хрящ продуцирует выработку синовиальной жидкости, которая выступает смазкой в суставе, снижающей силу трения костей. В случае, когда клетки хряща недополучают питательных веществ, постоянно страдают от нагрузок и застойных процессов, постепенно снижаются их функции. Это в свою очередь провоцирует снижение их эластичности и деформацию сустава.

В конечном итоге кости сустава при движении трутся друг о друга, сам сустав принимает неправильную форму, появляется острая боль.

Причины

Остеохондроз – это комплексное, полисимптомное заболевание, которое развивается постепенно. Невозможно определить только одну причину, которая могла бы спровоцировать дистрофию хрящевых клеток. Поэтому, уместно рассмотреть все возможные предпосылки и факторы риска, которые способствуют развитию этого недуга. Сюда включают:

1. Наследственность – статистика указывает, что при наличии остеохондроза у родителей, высока вероятность его развития и у ребенка. Причем, в некоторых случаях, может совпадать даже возраст запуска дегенеративных процессов в хрящах.
2. Ожирение и наличие лишнего веса – даже лишние 5-8 кг, которые визуально не портят фигуру, являются большой нагрузкой для организма и позвоночника в частности. Ожирение провоцирует увеличение давления на кости таза во время ходьбы и сидения, что увеличивает риски развития застойных процессов и нарушения обменных процессов.
3. Нарушение обмена веществ – при неправильном питании и гормональном сбое, некоторые компоненты в организме могут не усваиваться. Особенно важно обратить внимание на солевой обмен, так как чрезмерное потребление солей провоцирует застой жидкости в организме. Соли кальция могут провоцировать образование остеофитов, что может стать ключевой причиной в развитии остеохондроза.
4. Гиподинамия – снижение или полное отсутствие двигательной активности провоцирует уменьшение тонуса мышц, в результате чего тазобедренный сустав теряет свою подвижность.
5. Ношение неудобной обуви – при ношении высоких каблуков и обуви, которая не подходит по размеру стопы, нагрузка на тазовую область распространяется неравномерно. В тех местах, которые постоянно испытывают нагрузку, дистрофия хряща возникает в первую очередь.
6. Инфекции и вирусы – слабый иммунитет является причиной частых болезней вирусного и инфекционного характера. Патогенные микроорганизмы способны перемещаться вместе с током крови по всему организму, но «излюбленными» местами их оседания является синовиальная жидкость. Возникновение воспалительного процесса в суставной сумке может стать причиной развития остеохондроза, а также снижения местного и общего иммунитета.
7. Наличие травм – если в области тазобедренного сустава были переломы, ушибы и другие травмы, вероятность развития остеохондроза возрастает в несколько раз, что объясняется нарушением обменных процессов в данной области.
8. Недостаток сна – если человек мало спит (менее 5 часов в сутки), при этом бодрствование приходится на ночное время, высока вероятность сбоя в организме, что влечет за собой нарушение обменных процессов. Употребление продуктов питания ночью приводит к нарушению суточных ритмов, что сказывается как на общем состоянии здоровья, так и на состоянии суставов.
9. Злоупотребление алкогольными напитками – этанол, входящий в состав любого алкоголя, при попадании в организм вызывает интоксикацию. Весь организм страдает от токсинов и шлаков, которые могут транспортироваться по всему организму вместе с кровью. Это провоцирует нарушение обменных процессов, а также способствует снижению выработки коллагена и эластина, входящих в состав хряща.
10. Наличие близлежащих очагов воспаления – если имеются воспалительные процессы, которые протекают в хронической форме (инфекции почек и мочеполовой системы), высока вероятность распространения микробов и оседания их в синовиальной жидкости тазобедренного сустава.
11. Наличие ненормированных физических нагрузок – многие люди, особенно мужчины, в погоне за привлекательным телом, стремятся нагружать себя в тренажерном зале на полную катушку, чего делать не рекомендуется. Резкие нагрузки на таз могут приводить к появлению микротравм, которые в дальнейшем нарушают функциональность самого сустава.

В группу риска попадают люди с ожирением, которые ведут малоподвижный образ жизни и неправильно питаются.

Их рацион крайне скудный, а дневная норма потребления необходимых микроэлементов не восполняется даже на четверть.

Симптомы и признаки

Наличие и интенсивность болевых ощущений полностью зависит от стадии прогрессирования недуга и интенсивности. В молодом возрасте заболевание может достаточно длительное время протекать в латентной форме. Чаще всего остеохондроз тазобедренного сустава диагностируется на 2 стадии, когда бол становится более выраженной. Симптомами болезни могут выступать:

1. Боль в области тазобедренного сустава, которая усиливается при ходьбе – может быть острой, тупой, простреливающей. Охватывает область бедра с распространением в зону голеностопа.
2. Отечность и покраснение области сустава – возникает, когда воспалительный процесс сопровождается задержкой жидкости и нарушением обменных процессов.
3. Онемение и частые покалывания в стопе и бедре, чувство «мурашек» по телу – происходит по причине ущемления нервных окончаний, которые отвечают за иннервацию нижней конечности. Неприятные ощущения чаще всего проявляются после длительного нахождения тела в одном положении (после сна).
4. Появление характерного хруста – при движении можно услышать небольшой хруст, который вызван тесным соприкосновением головки бедренной кости с тазовой костью. Также может возникать ощущение, что одна нога становится длиннее другой.
5. Снижение подвижности нижних конечностей – человеку сложно приседать, отводить ногу в сторону, а также выполнять примитивные упражнения.
6. Слабость в ногах – развивается по причине нарушения иннервации конечностей, что вызвано ущемлением крупных нервов и кровеносных сосудов.
7. Атрофия мышц бедра – развивается по причине постоянных болей в суставе, что приводит к снижению на него нагрузок.

Для первой стадии недуга характерна незначительная боль в бедре, паховой области и суставе, которая возникает преимущественно во время физических нагрузок.

В состоянии покоя неприятные ощущения и дискомфорт исчезают.

Вторая стадия остеохондроза тазобедренного сустава предполагает наличие постоянной ноющей боли, которая усиливается при малейших движениях. Боль может быть глубинной и иррадиирующей в бедро. Человек чувствует ограниченность подвижности и снижение амплитуды движений бедра. Возникает необходимость дополнительного упора при ходьбе.

Остеохондроз тазобедренного сустава 3 степени, симптомы которого более выражены, отличается наличием постоянной боли, которую сложно купировать даже медикаментами. Для нее характерно появление обширного воспалительного процесса, дистрофии хряща и разрушением костных структур. У человека резко снижается подвижность, постоянно требуется дополнительная опора.

Атрофируются мышцы, поэтому развивается синдром «короткой ноги».

В каком случае к врачу?

Не стоит заниматься самолечением, поскольку высока вероятность ускорения дегенеративно-дистрофического процесса, что в конечном итоге приводит к полной инвалидизации. Поводом для обращения за помощью к специалисту является наличие устойчивых болевых ощущений, снижение подвижности бедра, а также припухлость и покраснение кожных покровов с наружной стороны бедра. Потребуется консультация терапевта, который оценит всю ситуацию, опираясь на полученные данные от пациента. Далее необходимо проконсультироваться с более узкоспециализированными специалистами: невропатолог, ортопед, хирург.

Важно помнить, что остеохондроз тазобедренного сустава (коксартроз), лечение которого крайне сложное, является прогрессирующим заболеванием, то есть постоянно разрушает и деформирует сустав, лишая способности к передвижению.

Лечение

Главная задача лечения заключается в устранении первичного болевого синдрома и сопутствующих клинических проявлений (отечность, припухлость, снижение чувствительности), а также ликвидации основной причины недуга – дистрофии хрящевой ткани. Если первая половина лечения является более эффективной, то притормозить разрушение хряща не так то и просто, даже учитывая современные методики терапии.

Медикаментозная терапия

Включает несколько групп медикаментов, которые помогают не только устранить боль, но и наладить обменные процессы в суставе.

НПВС и блокады. Нестероидные противовоспалительные средства способствуют снижению воспалительного процесса, что достигается путем угнетения синтеза простагландинов – медиаторов боли. Эти препараты могут вводиться как парентерально, так и перорально. Для увеличения эффективности некоторые НПВС наносятся местно.

В том случае, когда болезненные ощущения ярко выражены, используют блокады. Анальгезирующее вещество вводится непосредственно в место боли, что позволяет максимально быстро получить обезболивающий эффект.

Если речь идет о прогрессирующем остеохондрозе, который провоцирует невыносимую постоянную боль, в следствии чего развивается болевой шок, уместно использовать опиоидные анальгетики. Принцип их действия основывается на блокировании нарастания болевого импульса в клетках головного мозга.

Препараты данной группы используются строго под контролем врача, а также не подходят для длительного применения, поскольку могут вызывать привыкание.

Самыми эффективными анальгетиками в лечении тазобедренного остеохондроза являются:

Нурофен – нестероидный препарат, позволяющий уменьшить боль и отечность на первых стадиях болезни. Не используется при наличии проблем с кровью, а также язве внутренних органов. Противопоказанием является бронхиальная астма. Цена – 230-280 рублей.

Диклофенак – используется в виде уколов и мазей для наружного применения. Абсорбируется в органах ЖКТ, поэтому при наличии хронических патологий прием следует отменить. Противопоказанием считается аспириновая триада и склонность к кровотечениям. Цена – 35-75 рублей.

Трамал – опиоидный анальгетик, который используется при невыносимых болях у пациента. Назначается строго лечащим врачом, имеет массу побочных реакций, включая развитие комы. Провоцирует привыкание, поэтому прием осуществляют строго под контролем специалиста. Поскольку препарат изъят из свободной продажи, его цену можно узнать у лечащего врача.

Гидрокортизон – используется в виде инъекций, которые вводят непосредственно в очаг боли. Стероидный препарат способствует блокированию ответной реакции иммунитета, что позволяет снизить боль, отечность и воспаление. Цена 1 ампулы – 35-45 рублей.

Новокаин – также может использоваться в виде инъекций. Противопоказан при наличии индивидуальной непереносимости. Назначается преимущественно в первой половине курса лечения. Цена – 30-40 рублей.

Миорелаксанты. Эта медикаментозная группа обеспечивает снижение тонуса мышц, который возникает в результате постоянного раздражения нервных волокон. Отсутствие физических нагрузок вызывает снижение эластичности мышечной ткани, что усиливает риски травматизма.

Миорелаксанты помогают устранить болезненные ощущения, которые вызваны раздражением мышечных волокон.

Самыми популярными препаратами этой группы являются:

Баклофен – миорелаксант центрального воздействия, который снижает спазм скелетных мышц. Благодаря этому снижается давление на лимфатическую и кровеносную систему, что улучшает общее состояние пациента. Не используется при наличии почечной и печеночной недостаточности, а также патологиях желудка. Цена – 230-260 рублей.

Толперизон – оказывает аналогичное воздействие на гладкую мускулатуру, купируя ее спазм. Противопоказан при наличии индивидуальной непереносимости и хронических заболеваний пищеварительного тракта. Цена – 270-290 рублей.

Метоклопрамид – препарат может угнетать дыхательную функцию, поскольку воздействует на мышцы диафрагмы. Поэтому важно подобрать индивидуальную дозировку, которая бы была оптимальной в том или ином случае. Противопоказанием служит астма, наличие аллергии и патологии сердечно-сосудистой системы. Цена – 110-130 рублей.

Хондропротекторы. Препараты этой группы обеспечивают регенерацию поврежденных клеток хряща, путем стимуляции синтеза коллагена и эластина. Лекарства могут быть как в виде таблеток, так и в виде внутрисуставных инъекций.

В первом случае недостатком является необходимость длительного использования, а во втором – болезненность процедуры.

Самыми эффективными хондропротекторами являются:

Алфлутоп – внутрисуставные инъекции, содержащие молекулы гиалуроновй кислоты. Вводятся в суставную щель, что позволяет ускорить процессы регенерации хрящевых клеток. Процедуры болезненные, поэтому может дополнительно использоваться местная анестезия. Противопоказанием служит индивидуальная непереносимость. Цена – 1900-2600 рублей.

Терафлекс – хондроитин сульфат натрия в сочетании с глюкозамином обеспечивает максимальный терапевтический эффект. Положительная динамика отмечается после 2-3 месяцев использования данного лекарства. Противопоказанием служит заболевания органов ЖКТ, а также индивидуальная непереносимость препарата. Цена – 1800-4500 рублей, в зависимости от количества капсул.

Дона – лекарство, в состав которого входят натуральные компоненты хрящевой ткани животных. Имеет несколько форм выпуска, что облегчает его прием. Хорошо переносится организмом, поскольку состоит из натуральных компонентов. Противопоказанием служит индивидуальная непереносимость. Цена – 1400-1900 рублей.

Местные средства. Довольно часто остеохондроз провоцирует искажение сустава, из-за чего страдают мягкие ткани, проявляясь в виде воспаления, отечности, гиперемии и покраснения.

Снять боль и другие проявления заболевания сустава помогают местные средства.

Самыми эффективными из них являются:

Нимид гель – нестероидный препарат, имеющий гелевую основу. Легко проникает через кожные покровы в очаг боли и ликвидирует воспалительный процесс. Не используется при наличии повреждений целостности кожи, а также гнойных поражениях и гематомах. Цена – 90-140 рублей.

Диклофенак – нестероидное средство, способствующее устранению боли, воспаления и отечности мягких тканей. При длительном использовании наблюдается пагубное воздействие на желудок и печень. Противопоказан при наличии повышенной чувствительности, а также при повреждениях кожи. Цена – 35-75 рублей.

Вольтарен – содержит диклофенак, который проявляет тройное воздействие: снижает отечность, устраняет боль, ликвидирует высокую температуру мягких тканей. Не назначается при наличии индивидуальной непереносимости, а также, если имеются гнойные очаги, ожоги и открытые раны. Цена – 130-150 рублей.

Финалгель – содержит пироксикам, который способен оказывать комплексное воздействие на мягкие ткани и мышцы, снижая проявления воспалительного процесса. Оказывает слабое раздражающее воздействие, поэтому следует с особой осторожностью использовать при наличии чувствительной кожи. Цена – 250-280 рублей.

Витамины и комплексы. При наличии воспалительного процесса в области тазобедренного сустава иммунитет человека ослаблен, соответственно многие полезные вещества не могут усваиваться в полном объеме. Для поддержания организма необходимо дополнительно вводить витаминные комплексы, которые не только восполняют дефицит полезных микроэлементов, но и способствуют скорейшему выздоровлению.

Чаще всего пациентам назначают витамины группы B, поскольку они способствуют нормализации обменных процессов, а также помогают устранить мышечную боль, снижая чувствительность и нормализуя проводимость нервного импульса.

Для поддержки всего организма рационально использовать не только витамины группы В, но и комплексы. Входящие в их состав микроэлементы помогают витаминам усваиваться в полном объеме, а также нормализуют обменные процессы в организме. Самыми популярными комплексами при остеохондрозе являются:

Нейромультивит – содержит витамины группы В и микроэлементы, восполняющие суточную норму, которая не поступает в организм вместе с пищей. Хорошо переносится организмом. Не используется при наличии язвенной болезни и воспалительных процессов органов ЖКТ. Цена – 230-280 рублей.

Мильгамма – содержит витамины группы В, которые способствуют восстановлению иннервации поврежденных участков нижней конечности. Не используется при наличии индивидуальной непереносимости. Цена – 220-250 рублей.

Витрум остеомаг – содержит кальций и другие микро и макроэлементы, участвующие в обменных процессах хрящевой и костной ткани. Цена – 480-600 рублей.

Физиотерапевтические процедуры

Неотъемлемой частью лечения остеохондроза тазобедренного сустава является физиотерапия.

Ее различные виды и формы помогают ускорить процессы регенерации, снижают болевые ощущения, а также устраняют дополнительные клинические проявления.

Наиболее популярными физиотерапевтическими процедурами являются:

1. Электрофорез – воздействие на очаг воспаления переменным током, что способствует стимуляции клеток, улучшению их проводимости, а также регенерации.
2. Магнитотерапия – благоприятное воздействие на сустав оказывается за счет магнитных волн, которые снимают напряжение с мышечных волокон, нормализуют обменные процессы, а также стимулируют проводимость нервного импульса.
3. Лазерная терапия – на очаг воспаления воздействуют лазерным лучом, способным проникать в глубокие слои мягких тканей, оказывая благоприятное воздействие, путем снижения воспалительного процесса.
4. Иглорефлексотерапия – метод основывается на введении ультратонких игл в область бедренного сустава, стимулируя работу биологически активных точек. Данная методика имеет весьма сомнительный эффект, поэтому чаще всего не назначается при запущенных стадиях заболевания.
5. Бальнеотерапия – метод лечебной терапии основывается на использовании грязевых компрессов, которые благоприятно воздействуют на сустав, помогают снизить проявление воспалительного процесса, укрепив местный иммунитет.

Физиоаппараты

Посещение физиокабинета может позволить себе не каждый больной, особенно если он проживает в провинции. Поэтому можно производить данные процедуры, не выходя из дома, используя портативные физиоаппараты. Их преимуществами являются:

• высокая эффективность, не уступающая процедурам, произведенным в условиях стационара;
• возможность использования в любое удобное время;
• отсутствие необходимости сторонней помощи в осуществлении процедур.

Из недостатков можно выявить только высокую стоимость товара и высокую вероятность приобретения подделки.

Для того, чтобы не попасть в руки мошенников, покупку физиоаппаратов для домашнего использования следует покупать в сертифицированных точках продаж, где на руки выдают сертификаты качества и гарантийный талон.

Самыми эффективными физиоаппаратами для домашнего использования считаются:

Дарсонваль – импульсный прибор, оказывающий миостимуляцию мягких тканей. Способствует расширению пор, улучшая проникновение лекарственных препаратов к очагу боли. Имеет удобную ручку с различными насадками, а также моноблок, запитанный от электричества. Цена – 1800-2000 рублей.

Элфор – прибор для электрофореза, который состоит из моноблока и пластин, соединенных между собой проводками. Пластины помещаются на проблемные участки тела, через которые подается переменный ток, что по ощущениям напоминает покалывание иголками. Может использоваться в комплексе с лекарственными средствами, которые с легкостью проникнут в нужное место. Цена – 3400-4000 рублей.

XFT-320A – миостимулятор, состоящий из моноблока и пластин в виде бабочек, которые легко крепятся к коже. Способствует снятию напряжения с мышц, нормализации обменных процессов, а также ускорению регенерации. Цена – 2800-3000 рублей.

МАГ-30-04 – аппарат для магнитотерапии. Представлен в виде небольшого блока, который устанавливают в больное место. Имеет несколько режимов работы. Оказывает расслабляющее, общеукрепляющее и регенерирующее воздействие, что возможно при глубоком проникновении магнитных лучей в очаг воспаления. Цена – 1100-1300 рублей.

Вибромассажер с ультракрасным излучением – имеет удобную ручку и несколько скоростей вибрации. Расслабляет мышцы, а также позволяет укрепить местный иммунитет. Цена зависит от производителя и модели аппарата.

Массаж

Данная процедура имеет массу положительных сторон, включая:

• разминка спазмированных мышц;
• нормализация кровообращения и стимуляция притока крови к больному участку;
• устранение застойных процессов в бедре;
• вытягивание сустава и приобретение им правильного анатомического положения;
• снижение защемления нервных окончаний.

Стоит отметить, что для получения максимального эффекта и снижения риска развития побочных реакций, массаж должен осуществляться строго специалистом, который имеет специальные навыки, а также осведомлен в проблеме конкретного пациента.

Массаж не производится, если у больного имеется обширный воспалительный процесс в районе бедра, вызванный инфекционным поражением, а также имеется сильное защемление, которое при надавливании может лишь усугубить ситуацию.

Массаж производят в положении лежа, чтобы сустав был максимально расслаблен. Начинают процедуру с легких поглаживаний, постепенно наращивая интенсивность. Чтобы сократить риск травматизма кожных покровов, рекомендовано использовать массажный крем или масло. В завершении процедуры рекомендуется нанести согревающий крем, используемый при остеохондрозе. Разогретые кожные покровы способствуют его беспрепятственному проникновению в глубокие слои мягких тканей.

В случае ощущения острых болевых ощущений, онемения конечности, «мурашек» и спазма массаж следует прекратить.

Не рекомендуется его использовать на последних стадиях заболевания, так как предполагаемая польза будет в несколько раз ниже очевидного вреда.

Массажные движения начинают от коленного сустава, двигаясь вверх к бедру, заканчивая в области крестца.

Это позволяет проработать все биологически активные точки этого района, которые принимают активное участие в работе тазобедренного сустава.

ЛФК и гимнастика

Мышцы, которые не испытывают динамических нагрузок, постепенно атрофируются. Этот естественный процесс организма не на пользу пациентам с остеохондрозом тазобедренного сустава. Важно поддерживать организм в форме, поэтому следует ежедневно выполнять несложные физические упражнения. Основная их цель заключается в устранении спазмированности и гипертонуса мышц, нормализации кровообращения и ускорении обменных процессов, а также укреплении скелетных мышц, что в дальнейшем снизит нагрузку на сам сустав. Все упражнения осуществляются в медленном темпе, без резких движений.

Идеальным вариантом будет, если весь комплекс продемонстрирует специалист в области ЛФК.

Посмотрите видео с комплексом упражнений

Самыми простыми, но действенными упражнениями являются:

1. Полуприседания – ноги вместе, колени плотно прижимаются друг к другу. Приседать до половины, держа осанку ровно.
2. Повороты – из положения лежа на боку, больную ногу максимально прижимают к груди, обхватывая двумя руками.
3. Йог – сесть на пол, скрестив ноги. Аккуратно покачиваться из стороны в сторону, держа спину прямо.
4. Кольцо – лечь на живот, приподнять ноги к голове и обхватить голень руками, имитируя кольцо. Слегка покачиваться.
5. Удар назад – стать на четвереньки, попеременно отводить прямую ногу назад.

Гимнастику выполняют на пустой желудок. Все движения должны быть аккуратными.

Выполняя их ежедневно можно добиться увеличения подвижности сустава, а также снижения болевых ощущений в бедре.

Народная медицина

Не стоит воспринимать лечение народными средствами как основное лечение. Они не смогут полностью избавить от заболевания, однако вполне способны справиться со снижением болевых ощущений. Самыми эффективными из них являются такие рецепты:

1. Мазь из прополиса, камфоры и нутряного жира – на 1 столовую ложку жира берут 1 чайную ложку прополиса и несколько капель камфоры. На водяной бане доводят до полного растворения. Перекладывают в стеклянную банку и дают остыть в холодильнике. Наносят на область бедра, хорошо втирая. Прополис усиливает приток крови, борется с воспалительным процессом, а также усиливает местный иммунитет.
2. Растирка из красного перца – на 300 мл спирта берут 5 средних стручков красного горького перца (предварительно высушенных). В стеклянную банку наливают спирт, перец нарезают кружочками. Плотно закрывают крышкой и дают настояться 2-3 недели. Растирают область бедра, что позволяет раздражать кожные рецепторы, проявляя согревающий и отвлекающий эффект. После нанесения рекомендовано укутать ногу в тепло.

Перед началом применения рецептов нетрадиционной медицины нужно проконсультироваться со специалистом.

Некоторые компоненты могут провоцировать аллергические реакции, а также вступать в контрреакцию с другими используемыми средствами, провоцируя развитие побочных реакций.

Санаторно-курортное лечение

В условиях санатория соединены все факторы, которые способствуют скорейшему выздоровлению человека:

• правильное питание, богатое всеми необходимыми витаминами и минералами;
• подбор индивидуальной дозировки лекарственных препаратов;
• ЛФК, гимнастика, массаж;
• физиотерапия;
• использование рекреационных ресурсов.

Самыми популярными санаториями, которые включают в себя все аспекты рекреации и восстановления организма, являются:

«СССР», Сочи – санаторий включает более 10 видов лечения остеохондроза тазобедренного сустава, расположен на берегу Черного моря.

«Виктория», Кисловодск – санаторий располагается в лесо-парковой зоне, насыщенной ионизированным воздухом. Имеет комплекс дополнительных услуг, а также индивидуальный подход к каждому пациенту.

Диета и режим питания

Как ни странно, но именно питание позволяет получать витамины и минералы, способствующие скорейшему выздоровлению. Диета способствует не только снижению нагрузки на организм, но и нормализации обменных процессов. Категорически запрещено употреблять такие продукты, как:

1. С высоким содержанием соли: соленая рыба, соленья, копчености, полуфабрикаты.
2. С высоким гликемическим индексом: кондитерские изделия, бананы, виноград, свекла.
3. Жареные и жирные блюда, способствующие накоплению вредного холестерина на стенках сосудов.

Рациональное питание должно основываться на «трех слонах»:

1. Дробность – пищу принимают небольшими порциями через каждые 2-3 часа, сочетая продукты таким образом, чтобы при их усваивании отмечалась наивысшая польза для организма.
2. Польза – употреблять только свежеприготовленные блюда, для которых используются натуральные продукты, без консервантов, вкусовых добавок и генетически модифицированных продуктов.
3. Объем порции – не стоит переедать, поскольку вместо того, чтобы направить все силы на борьбу с заболеванием, организм будет вынужден работать в аварийном режиме, нейтрализуя последствия злоупотребления пищей.

Также важно пить много воды.

В день рекомендовано употреблять не менее 2 литров чистой воды без газа. Вода – это универсальный растворитель. Она помогает вывести из организма все лишнее, а также способствует растворению вредных веществ.

Хирургическое вмешательство

В том случае, когда годы комплексной терапии не принесли ничего кроме разочарования, а человек постепенно утрачивает способность самостоятельно передвигаться, есть необходимость в проведении хирургического вмешательства. Его цель – удаление части пораженного сустава и замена его имплантом.

Сложное хирургическое вмешательство может вернуть человеку способность к самостоятельному передвижению, а также исчезновению постоянной боли.

Профилактика

В качестве предупреждения развития такого серьезного заболевания, необходимо:

• чередовать сидение и ходьбу при сидячей работе, что позволит снизить риски развития застойных процессов;
• дозировать физические нагрузки;
• вести активный образ жизни;
• лечить любые инфекционные и вирусные заболевания своевременно, основываясь на рекомендации специалиста;
• правильно питаться, снизив потребление соли и вредных продуктов;
• при наличии хруста в суставе немедленно обращаться за помощью к специалисту.

Таким образом, остеохондроз тазобедренного сустава является прогрессирующим заболеванием, требующем комплексного подхода в лечении.

При наличии стремительного разрушения сустава может потребоваться хирургическое вмешательство и замена части сустава имплантом. Чтобы не допустить этого, следует придерживаться профилактических мер, не допускающих прогрессирование этого недуга. Санаторно-курортное лечение является самым лучшим вариантом при борьбе с остеохондрозом тазобедренного сустава. Стоит отметить, что данная процедура дорогостоящая, однако включает весь комплекс мероприятий, направленных на скорейшее выздоровление.