Головная боль рано или поздно настигает каждого. Она мешает организму нормально функционировать и не дает сосредоточиться на чем-либо еще. Существует много методов лечения головных болей, некоторые из них требуют обращения к врачу, а в других случаях боль пройдет с помощью самолечения. И тут на помощь приходит народная медицина, которая содержит в себе огромное количество рецептов от головной боли, например, травяные настои и отвары. Они прошли проверку столетиями и оказывают положительный эффект на больного, облегчая его состояние.
Виды головных болей
Головная боль может быть вызвана разными причинами:
- мигрень;
- головная боль напряжения;
- боль вследствие травмы головы;
- боль вследствие расстройств сосудов;
- боль из-за внутричерепных расстройств;
- боль, вызванная отказом от приема определенных веществ или, наоборот, их употреблением;
- инфекционная боль;
- нарушение обмена веществ;
- патологии черепа, других лицевых структур (носа, рта, ушей и т.д.)
Какую боль нельзя лечить самостоятельно?
Никакую головную боль нельзя игнорировать – она может быть симптомом серьезных болезней.
Наиболее опасны боли при инсультах или тяжелых травмах головы.
Ирина Мартынова. Закончила Воронежский государственный медицинский университет им. Н.Н. Бурденко. Клинический ординатор и невролог БУЗ ВО \"Московская поликлиника\".Задать вопрос>>
Симптомы, при наличии которых обращение за помощью нельзя откладывать:
- потеря зрения;
- потеря ориентации в пространстве;
- внезапная амнезия;
- слабость в конечностях (обычно на одной стороне тела);
Если боль нестерпимая, жгучая, то это пучковая головная боль, тоже требующая обращения за медицинской помощью.
Особенно опасная головная боль при инсульте. Она характеризуется следующими симптомами:
- нарастающая, острая боль;
- обычно располагается в одной части головы;
- может сопровождаться тошнотой и рвотой;
- потери сознания, судороги;
- нарушения памяти и ориентации в пространстве.
Травы для лечения боли
Какие травы помогают от головной боли? Существует много народных методов, призванных помочь при боли в голове.
Мята
Мята способствует расслаблению организма, снятия напряжения. Особенно хорошо мята справляется с простудами, часто сопровождающихся головными болями.
Рецепт: 1 столовая ложка на 1 стакан кипятка. Настой отстаивается около получаса, затем его нужно процедить. Такой мятный отвар нужно регулярно пить 2 раза в день.
Существует также комбинированный рецепт против головной боли из-за стрессов и нервных напряжений.
Вам понадобятся: мята перечная, фенхель, корень валерианы и цветки ромашки.
Смешайте ингредиенты и влейте в кипяток из расчета 2 столовые ложки на 2 стакана воды. Полученный отвар пьется до еды по 200 мл.
При беременности: мяту можно принимать при беременности в небольших количествах.
Душица
Душица расширяет сосуды и снимает мышечные спазмы. Она хорошо помогает против головных болей напряжения.
Рецепт: 1 столовая ложка сухого сбора душицы на 2 стакана кипятка. Оставьте отвар настаиваться около получаса. После этого его нужно процедить. Готовую смесь нужно принять три раза по 0,5 стакана.
При беременности: душица противопоказана при беременности, так как обладает абортивными свойствами.
Цветы шиповника
Чай из цветов шиповника очень полезен: он улучшает работу сразу нескольких систем организма, начиная с эндокринной системы и заканчивая сердечно-сосудистой системой. Он также снижает содержание холестерина в крови.
Рецепт: влейте в 1 столовую ложку зверобоя 1 стакан кипятка и оставьте настаиваться 30 минут. Принимать отвар нужно по 2 столовые ложки 3 раза в день за некоторое время до еды.
При беременности: существует ряд противопоказаний, так что обязательно проконсультируйтесь с врачом.
Мелисса
Мелиссу принимают в сочетании с каким-либо другим видом трав. Чаще всего это мята, валериана и ромашка.
Рецепт: смешайте мелиссу с одним из вышеперечисленных видов трав. После этого залейте 1 столовую ложку смеси 1 стаканом кипятка и оставьте настаиваться на час. Полученный отвар нужно процедить, после этого его можно пить как обычный чай.
Можно пить и обычный чай с мелиссой, для этого добавьте в чашку несколько листочков мелиссы. Такой напиток обладает расслабляющим действием.
При беременности: чай с мелиссой можно смело употреблять во время беременности при отсутствии индивидуальных противопоказаний.
Зверобой
Зверобой содержит в себе гиперин – вещество, положительно воздействующее на нервную систему и помогающее справляться со стрессами.
Рецепт: 1 столовая ложка сбора зверобоя на 1 стакан кипятка. Кипятите отвар на медленном огне около 5 минут. После этого его нужно процедить. Употреблять отвар 3 раза в день по 60-70 мл.
При беременности: зверобой категорически противопоказан, так как содержит вещества, способные вызвать сокращения матки или напрямую навредить центральной нервной системе и печени ребенка.
Укроп
Настой из укропа хорошо помогает против мигреней.
Рецепт: 1 столовая ложка семян на 1,5 стакана кипятка. Полученный отвар должен настояться. После этого его нужно процедить и пить как обычный чай.
При беременности: существует большой ряд противопоказаний, так что следует проконсультироваться с врачом.
Крапива
Крапива также является одной из трав, помогающих при головной боли, в частности, мигрени.
Рецепт: 1 столовая ложка сбора крапивы на 1 стакан кипятка. Оставьте настой на 2 часа в закрытой емкости, после этого процедите. Настой принимается по 1 столовой ложке 3 раза в день. Для приятного вкуса можно добавить немного меда.
При беременности: следует проконсультироваться с врачом, особенно в первые месяцы.
Первоцвет весенний
Помимо головной боли, первоцвет хорошо справляется с лечением бронхита и астмы.
Рецепт: 1-2 столовые ложки первоцвета на 1 стакан кипятка. Нужно дать смеси настояться около часа, затем процедить ее. Отвар принимают каждый час в течение дня.
При беременности: первоцвет противопоказан, так как может вызвать сокращения матки.
Пустырник
В комбинации с сушеницей используется для снятия головной боли.
Рецепт: смешайте пустырник с сушеницей в пропорции 1:1. Нужно употреблять по 2 столовых ложки перед едой. Этот рецепт хорошо помогает при мигренях и стрессовых головных болях.
При беременности: пустырник не противопоказан, сушеница противопоказана.
Ромашка
Отвар от ромашки помогает против головной боли, снимает напряжение и помогает справиться с нервными срывами.
Рецепт: 70 грамм ромашки на 1 стакан кипятка. Полученную смесь нужно кипятить на слабом огне. После охлаждения настой можно пить или использовать в качестве затылочного компресса.
При беременности: ромашка не противопоказана, однако следует проконсультироваться с врачом.
Общие противопоказания
Каждый народный рецепт имеет свои противопоказания, однако среди них можно выделить несколько общих, свойственных для большинства трав.
- Беременность. Такие травы, как душица, обладают абортивными свойствами, и их категорически запрещено применять во время беременности.
- Проблемы со свертываемостью крови, проблемы с артериальным давлением, кровотечения. Некоторые травы (например, крапива) оказывают отрицательное влияние на кровообращение, поэтому применять их следует только по совету врача.
- Аллергии. При аллергических реакциях на травяной отвар его прием следует немедленно прекратить.
Важно тщательно следить за дозировками травяных настоев, так как некоторые из трав могут быть ядовиты и опасны в больших количествах.
Но даже неядовитое растение в больших количествах способно нанести вред вашему организму.
Профилактическое применение
Травяные отвары часто используют в профилактических целях. Они хороши не только для предупреждения головной боли, но и профилактики различных заболеваний.
Мята и лаванда – лучшие средства для профилактики головной боли. Они оказывают противовоспалительное воздействие на сосуды, снимают спазмы мышц.
Имбирь, помимо того, что он справляется с головной болью, также является отличным средством для профилактики простуды.
Профилактическими свойствами в той или иной мере обладают все травы, так как они улучшают общее состояние организма, очищают его от токсинов, оказывают расслабляющее воздействие на сосуды и мышцы.
А еще, обязательно посмотрите следующее видео
Заключение
Травы очень хорошо помогают при головной боли, но важно знать, как правильно их применять. У некоторых из них есть серьезные противопоказания, которые требуют консультации с врачом.
Настои трав от головной боли не помогут при серьезных заболеваниях и патологиях: здесь без помощи врача не обойтись.
