Одним из наиболее частых симптомов при обращении к врачу являются болезненные ощущения в поясничном отделе, которыми страдает более половины человечества в возрасте от 30 лет. Основными факторами болей являются дегенеративные возрастные изменения, травмы, перенапряжения и врожденные пороки развития.
Лечение боли в пояснице народными средствами будет более эффективно только в том случае, когда причина болезненных проявлений известна.
Для этого используется широкий круг народных средств, помогающих на разных этапах заболеваний.
Ирина Мартынова. Закончила Воронежский государственный медицинский университет им. Н.Н. Бурденко. Клинический ординатор и невролог БУЗ ВО \"Московская поликлиника\".Задать вопрос>>
Причины болей
Болезни неврологической природы
-
Постоянные тянущие боли могут возникать при поясничном остеохондрозе, связанном с малоподвижным образом жизни.
-
Резкими болезненными приступами характеризуется защемление нервных окончаний позвоночного столба.
-
Боль, отдающая в сторону ягодицы, сигнализирует об атрофических изменениях седалищного нерва.
-
Рассеянный склероз локализуется болезненными ощущениями разной направленности, в зависимости от того, в какой части головного или спинного мозга произошло поражение оболочки нервных волокон.
-
Регулярные тупые боли, судороги и изменения осанки свидетельствуют о развитии остеопороза из-за недостаточного количества кальция в организме человека.
Болезненные ощущения отраженного характера
Боль в пояснице может быть одним из симптомов проблем в ЖКТ, мочеполовой сфере у женщин и мужчин, радикулите, избыточных нагрузках при занятии спортом или тяжелой физической работе, физиологических изменениях в организме и др. факторов.
Интенсивность и локализация болезненных ощущений может быть абсолютно разная, что требует тщательного обследования и качественного лечения, назначенного специалистом поликлиники.
Врожденные заболевания
Проблемы с позвоночником, имеющим отростки неправильной формы, расщелины или изменения размеров позвонков, до определенного промежутка времени могут не давать о себе знать. И только при осуществлении определенных видов деятельности, поднятии тяжестей и наклонах сопровождаются резкими болями, сложностью с мочеиспусканием и дефекацией, проблемами с опорно-двигательным аппаратом при движении.
Провоцирующими факторами для обострения болей является переохлаждение, недостаток двигательной активности, сидячая работа, избыточная масса тела, небезопасные виды спорта, стрессы и др.
Когда следует обращаться к врачу?
Особенно внимательно необходимо отнестись к резкой боли в спине и пояснице после травм, которые требуют немедленного вмешательства специалиста во избежание развития осложнений или приведения к инвалидности.
Любые болезненные проявления требуют грамотной диагностики для назначения традиционного лечения. Боль свидетельствует о неполадках в работе какого-либо из органов. И чем быстрее будет начата лечебная процедура, тем выше шанс для полного излечения и возвращения к полноценной жизни без болезненных проблем.
Для избавления от болей в суставах можно использовать аптечные средства с противовоспалительным и обезболивающим эффектом.
Хорошо помогают согревающие компрессы и растирания, горчичники и мази.
Обзор народных средств
-
Смешать в равных пропорциях топленое сало, камфарное масло и, измельченный до порошкообразного состояния, конский каштан. Нанести на кусочек черного хлеба и приложить к больному месту, хорошенько укутав теплым платком.
-
Хорошо помогает смесь оливкового масла с бодягой в пропорции 30:1. Теплое обертывание в течение часа поможет снять острый болезненный приступ при ушибах и растяжениях.
-
Смешанными в равных пропорциях соками черной бузины, ромашки, зверобоя и чабреца смазать пораженный участок тела, после чего его необходимо хорошенько укутать.
-
Смесь порошка горчицы с не горячей водой до сметанообразного состояния прикладывается на поясницу и утепляется платком.
-
При радикулите рекомендуются примочки с использованием соли — на литр кипящей воды необходимо ее взять около 100 гр, хорошенько растворить, пропитать ткань и положить ее на поясничный отдел, укутать одеялом.
-
Кашица из тертого репчатого лука равномерно распределяется на болезненную зону, которая накрывается шарфом.
-
Смесь керосина с измельченной на терке свеклой прикладывается к поясничному отделу, который укутывается теплой тканью.
-
При остеохондрозе помогают растирания настойкой из пол литра водки и стакана сирени. Смесь должна постоять перед ее первым использованием не менее недели в темном прохладном месте.
-
Смешать измельченный хрен с отваренным и размятым картофелем, нанести на пораженный участок и накрыть платком.
-
В высушенные и измельченные листья лопуха добавить немного горячей воды, доведя до кашеобразного состояния. Нанести на марлю и приложить к пояснице, хорошенько укутать.
-
Измельченные в равных пропорциях хрен и редьку смешать со сметаной, во избежание ожога кожных покровов. Приложить к больному месту, укрыть марлей и тканью.
-
На капустный лист поместить смесь уксуса и меда, разместить на поясничном отделе и накрыть платком.
-
Компресс из смеси 1 столовой ложки натертого хозяйственного мыла, пакета белого ладана и взбитых в пену 2-х белков куриных яиц наносится на ткань, которой обматывается больной участок тела.
-
Хорошо усиливают кровообращение и ускоряют выздоровление при болях в пояснице растирания спиртовой настойкой эвкалипта, адамова корня или репейника.
-
Эффективны растирки смесью пяти измельченных красных перца, тройного одеколона, двух пузырьков валерианы и трех флаконов 3% йода. Все составляющие смешиваются в темной посуде и настаиваются в течение суток. После этого можно смесь наносить ватной палочкой в виде сетки и укутывать теплой тканью. Очень хорошо помогает при радикулите.
-
Интенсивные растирания теплым медом помогают возвратить тонус мышцам и нормализовать кровообращение.
-
Кислое тесто, уложенное слоем около 2 см на слой марли на поясничном отделе, является старинным способом народной медицины избавления от боли. Регулярные компрессы перед сном помогут в течение 10 дней избавиться от неприятных болезненных ощущений в пояснице.
-
При остеохондрозе можно приготовить спиртовую настойку сабельника, который принимается внутрь 3 раза в день по чайной ложке. Для этого среднего размера корень измельчается и добавляется в 0,5 литровую бутылку водки, настаивается в течение месяца.
А еще, обязательно посмотрите следующее видео
Общие нюансы и противопоказания
Необходимо учитывать, что все компрессы, примочки и смеси должны слегка греть, не доставляя сильного жжения, горения и других неприятных ощущений. Но это относится только к суставным болям, радикулиту и остеохондрозу.
При неясном диагнозе боли в пояснице и лечении народными средствами может привести к быстрому развитию внутренних воспалительных процессов в женских половых органах и ЖКТ, что значительно затруднит лечебный процесс и приводит к тяжелым осложнениям.
Все мероприятия рекомендуется проводить в вечернее время, не допускать сквозняков.
Компрессы можно держать около часа или в течение всей ночи. Минимальный срок использования народных средств должен быть не менее 3-х суток.
Если нет противопоказаний со стороны внутренних органов для принятия горячих ванн, то хорошо будет ее сделать перед сном с использованием порошка горчицы (около 200 гр) или добавить отвар мяты. Это помогает мышцам расслабиться и усилить действие мазей или компрессов.
Не следует заниматься самолечением беременным женщинам, при склонности к эпилепсии и сахарному диабету, проблемах с почками и печенью, хронических внутренних заболеваниях, при которых противопоказаны прогревания.
Профилактическое применение
Лечение в домашних условиях должно осуществляться комплексно. Для этого, после курса медикаментозных процедур при обострениях болей, можно переходить к более щадящим народным средствам. Немаловажно следовать правильному образу жизни, почаще бывать на свежем воздухе, регулярно проводить массажные процедуры и лечебную гимнастику.
Продолжительные боли, мучающие не одни сутки, которые невозможно снять народными средствами, свидетельствуют о серьезных проблемах со здоровьем. Они требуют обращения к специалистам, прохождения полноценного обследования, рентгена и томографии.
Только на основании полученных данных врач выявит причину заболевания, определит характер лечения и даст все необходимые рекомендации.